Denne måneden får vi en blodrød «supermåne»

[Joachim_F]

For første gang siden 1982.

Denne måneden får vi en blodrød «supermåne»

[Gjest Slettet-Pqy3rC]

Til de som bare leser overskriften; Nei, vi får ingen ny måne, det er fortsatt den samme gamle det er snakk om.

[nebrewfoz]

Aw, shucks ...

[SeaLion]

Klarvær, klarvær, klarvær!

[Kikert]

Må huske på å bumpe denne her til søndag

[meg0709]

Hvorfor må slike ting skje i en arbeidsuke eller natt til mandager, altså vis nå litt hensyn til vanlig arbeidere også.

[sinnaelgen]

 

Ikke gå glipp av den første blodrøde «supermånen» på over 30 år

Det kan jeg ikke ta så mye hensyn til hvis jeg skal gjøre jobben min på mandag 

 

man kan ikke være opp  mellom 4 og 5 hvis jeg må ta bussen hjemme fra kl 7 for så kjøre rundt i byen med jobbfrukt  hele mandag.

[Alliha]

"Det blir antakeligvis litt av et skue, så vi får allerede nå begynne å sende offergaver til Meteorologisk Institutt for å sikre klarvær."

 

Er det nokon som veitt om dei godtar blodoffer? Ser ikkje ut som om dei har fått heilt nok ofre frå Trondheim ser det ut til.

[WD-]

 

 

Ikke gå glipp av den første blodrøde «supermånen» på over 30 år

Det kan jeg ikke ta så mye hensyn til hvis jeg skal gjøre jobben min på mandag 

 

man kan ikke være opp  mellom 4 og 5 hvis jeg må ta bussen hjemme fra kl 7 for så kjøre rundt i byen med jobbfrukt  hele mandag.

 

 

Vet ikke om jeg misforstår, men er det ikke bare å legge seg litt tidligere, og stå opp et par timer tidligere enn vanlig?

[sinnaelgen]

 

 

 

Ikke gå glipp av den første blodrøde «supermånen» på over 30 år

Det kan jeg ikke ta så mye hensyn til hvis jeg skal gjøre jobben min på mandag 

 

man kan ikke være opp  mellom 4 og 5 hvis jeg må ta bussen hjemme fra kl 7 for så kjøre rundt i byen med jobbfrukt  hele mandag.

 

 

Vet ikke om jeg misforstår, men er det ikke bare å legge seg litt tidligere, og stå opp et par timer tidligere enn vanlig?

 

det er ikke så enkelt å tilpasse vanen på så kort tid.

så har man det med døgnrytmen å også 

[bigggan]

Meldt drittvær her, selvfølgelig...

[Snowleopard]

 

 

 

 

 

 Ikke gå glipp av den første blodrøde «supermånen» på over 30 år

Det kan jeg ikke ta så mye hensyn til hvis jeg skal gjøre jobben min på mandag 

 

man kan ikke være opp  mellom 4 og 5 hvis jeg må ta bussen hjemme fra kl 7 for så kjøre rundt i byen med jobbfrukt  hele mandag.

 

 

Vet ikke om jeg misforstår, men er det ikke bare å legge seg litt tidligere, og stå opp et par timer tidligere enn vanlig?

 

det er ikke så enkelt å tilpasse vanen på så kort tid.

så har man det med døgnrytmen å også 

Prioritering er stikkordet her. Vil du virkelig se det, så "ofrer" man seg litt for å få det til. Men synes man ikke det er viktig nok til å få med seg, så er det bare å forholde seg til de vanlige rutinene.

 

Selv jobber jeg da, men skjer det ikke noe spesielt i den tiden, så skal jeg få det med meg. "Avtalen" er allerede lagt inn i kalenderen.

 

:-)

[sinnaelgen]

For min del ( jeg må stå opp kl 06:00 for å gjør meg klar og så ta bussen hjemmefra  06:55 , bytte buss og så være på jobben rund kl 08:00

Her må man være mest mulig våken når man skal kjøre ut all jobb frukten . da går det mere eller mindre i ett helt frem ti kl 14:00

 

så er det nå slik at selv om man legger seg ekstra tidlig en dag for sove , så vil man høyst sannsynlig ikke få sove noe tidligere en ellers

og da blir man ikke noe mere utkvilt , eller våken , hverken til samme tid eller tidligere

[BizzyX78]

 

 

 

For min del ( jeg må stå opp kl 06:00 for å gjør meg klar og så ta bussen hjemmefra  06:55 , bytte buss og så være på jobben rund kl 08:00

Her må man være mest mulig våken når man skal kjøre ut all jobb frukten . da går det mere eller mindre i ett helt frem ti kl 14:00

 

så er det nå slik at selv om man legger seg ekstra tidlig en dag for sove , så vil man høyst sannsynlig ikke få sove noe tidligere en ellers

og da blir man ikke noe mere utkvilt , eller våken , hverken til samme tid eller tidligere

 

 

 

Alle er forskjellige...

 

Noen kan snu på 5 Øringen...,for å si det på den måten...,mens andre blir fullstendig zombie om de bryter på vanen som de har tilvent seg ved årene.

 

Det med 8 timer søvn er bare en gjennomsnits anbefaling.

Noen klarer seg på mindre...,mens andre trenger mer.

 

Er man vant til å legge seg ved midnatt og føler det vanskelig å få sove tildliger på kvelden så er det bare å gjøre det så mørkt som mulig på soveromet(Bind for øynene er ikke dumt det heller...),og eventuelt gjøre det varmere enn vanlig der inne også.

Da er jeg rimelig sikker på at man letter får sove...,selv om det er tidligere på kvelden.

 

Fungerer for meg i hvert fall...,men som sagt så er alle forskjellige...

 

NB!...: Sukker og koffein er lurt å ungå etter klokken 18:00 om man har planer om å legge seg tidlig...!!!

Endret 27. september 2015 av BizzyX78

[sinnaelgen]

 

For min del ( jeg må stå opp kl 06:00 for å gjør meg klar og så ta bussen hjemmefra  06:55 , bytte buss og så være på jobben rund kl 08:00

Her må man være mest mulig våken når man skal kjøre ut all jobb frukten . da går det mere eller mindre i ett helt frem ti kl 14:00

 

så er det nå slik at selv om man legger seg ekstra tidlig en dag for sove , så vil man høyst sannsynlig ikke få sove noe tidligere en ellers

og da blir man ikke noe mere utkvilt , eller våken , hverken til samme tid eller tidligere

 

 

 

Alle er forskjellige...

 

Noen kan snu på 5 Øringen...,for å si det på den måten...,mens andre blir fullstendig zombie om de bryter på vanen som de har tilvent seg ved årene.

 

Det med 8 timer søvn er bare en gjennomsnits anbefaling.

Noen klarer seg på mindre...,mens andre trenger mer.

 

Er man vant til å legge seg ved midnatt og føler det vanskelig å få sove tildliger på kvelden så er det bare å gjøre det så mørkt som mulig på soveromet(Bind for øynene er ikke dumt det heller...),og eventuelt gjøre det varmere enn vanlig der inne også.

Da er jeg rimelig sikker på at man letter får sove...,selv om det er tidligere på kvelden.

 

Fungerer for meg i hvert fall...,men som sagt så er alle forskjellige...

 

NB!...: Sukker og koffein er lurt å ungå etter klokken 18:00 om man har planer om å legge seg tidlig...!!!

 

var det ikke slik at det skulle vær kjølig i rommet for at man skulle få sove.

for meg må temperaturen være riktig , hverken for varmt eller kaldt

 

forøvrig så begynner det å bli  mørkt først klokken 18:45 her nord

[morpheos]

 

  Ikke gå glipp av den første blodrøde «supermånen» på over 30 år

Det kan jeg ikke ta så mye hensyn til hvis jeg skal gjøre jobben min på mandag 

 

man kan ikke være opp  mellom 4 og 5 hvis jeg må ta bussen hjemme fra kl 7 for så kjøre rundt i byen med jobbfrukt  hele mandag.

Siden dette skjer på litt upåvirkelige tider, så er nok altenativene dine:

 

1) La være å se på den

2) Legg deg tidligere og håp at du får nok timer

3) Få "bare" 3-4 timer søvn eller hva du nå får og stå i det en dag

[BizzyX78]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For min del ( jeg må stå opp kl 06:00 for å gjør meg klar og så ta bussen hjemmefra  06:55 , bytte buss og så være på jobben rund kl 08:00

Her må man være mest mulig våken når man skal kjøre ut all jobb frukten . da går det mere eller mindre i ett helt frem ti kl 14:00

 

så er det nå slik at selv om man legger seg ekstra tidlig en dag for sove , så vil man høyst sannsynlig ikke få sove noe tidligere en ellers

og da blir man ikke noe mere utkvilt , eller våken , hverken til samme tid eller tidligere

 

 

 

 

 

Alle er forskjellige...

 

Noen kan snu på 5 Øringen...,for å si det på den måten...,mens andre blir fullstendig zombie om de bryter på vanen som de har tilvent seg ved årene.

 

Det med 8 timer søvn er bare en gjennomsnits anbefaling.

Noen klarer seg på mindre...,mens andre trenger mer.

 

Er man vant til å legge seg ved midnatt og føler det vanskelig å få sove tildliger på kvelden så er det bare å gjøre det så mørkt som mulig på soveromet(Bind for øynene er ikke dumt det heller...),og eventuelt gjøre det varmere enn vanlig der inne også.

Da er jeg rimelig sikker på at man letter får sove...,selv om det er tidligere på kvelden.

 

Fungerer for meg i hvert fall...,men som sagt så er alle forskjellige...

 

NB!...: Sukker og koffein er lurt å ungå etter klokken 18:00 om man har planer om å legge seg tidlig...!!!

 

 

 

var det ikke slik at det skulle vær kjølig i rommet for at man skulle få sove.

for meg må temperaturen være riktig , hverken for varmt eller kaldt

 

forøvrig så begynner det å bli  mørkt først klokken 18:45 her nord

 

 

 

Man blir sløv/søvnig når det blir varmt.

 

2 eksempler på det...

 

1. Neste gang du er hos noen og ser film en lørdgs-kveld...,og det er ganske varm i rommet.

Om du ikke nødvendigvis legger så godt merke til det når du ser film...,så vil du legge merke til at du kvikner litt til når du kommer ut...,når du skal hjem igjen.

 

2. Når du er ute og kjører i bilen...,og du føler at du holder på å duppe av...,så sett ventileringsanlegget til kjølig...,eller åpne et eller flere vindu.

Da kvikkner du til igjen.

Du vil nok fortsatt være trøtt...,men du minsker i hvert fall faren for å kjøre av veien.

 

 

Det med å ha det varmt på soverommet er nok en smaksak...

Jeg for min del sliter med dårlig blodsirkulasjon i bena så jeg må ha det over gjennomsnittet varm på soverommet for at jeg skal få sove.

 

Men som jeg nevnte i teksten over så blir man sløv av å ha det varmt...,så da sovner man lettere...

Bare en liten hake med det...,og det er at man lett kan bli dehydrert om man har det varm...,så hvis man ikke drikker nok væske...så kan man oppleve å våkne med vondt i hode.

Men det er ikke et stor problem om man bare gjør det varmt på soverommet en gang i blandt...

Bare hvis man gjør det gjentatte ganger og over lengre tid.

 

"Been THERE... Done THAT..."

[*F*]

jeg har ihvertfall tenkt å se dette, stå opp 05 tenker jeg

[Serpentbane]

Noen ganger spekulerer jeg litt på hvem som gjemmer seg bak navnene her inne. Hvem dere er, hva dere gjør og slike ting. Derfor er det litt morrosamt når det innimellom skinner gjennom litt informasjon.

 

Den Andre Elgen leverer jobbfrukt. Puslespillbit plassert.

[sinnaelgen]

 

 

 

 

For min del ( jeg må stå opp kl 06:00 for å gjør meg klar og så ta bussen hjemmefra  06:55 , bytte buss og så være på jobben rund kl 08:00

Her må man være mest mulig våken når man skal kjøre ut all jobb frukten . da går det mere eller mindre i ett helt frem ti kl 14:00

 

så er det nå slik at selv om man legger seg ekstra tidlig en dag for sove , så vil man høyst sannsynlig ikke få sove noe tidligere en ellers

og da blir man ikke noe mere utkvilt , eller våken , hverken til samme tid eller tidligere

 

 

 

 

Alle er forskjellige...

 

Noen kan snu på 5 Øringen...,for å si det på den måten...,mens andre blir fullstendig zombie om de bryter på vanen som de har tilvent seg ved årene.

 

Det med 8 timer søvn er bare en gjennomsnits anbefaling.

Noen klarer seg på mindre...,mens andre trenger mer.

 

Er man vant til å legge seg ved midnatt og føler det vanskelig å få sove tildliger på kvelden så er det bare å gjøre det så mørkt som mulig på soveromet(Bind for øynene er ikke dumt det heller...),og eventuelt gjøre det varmere enn vanlig der inne også.

Da er jeg rimelig sikker på at man letter får sove...,selv om det er tidligere på kvelden.

 

Fungerer for meg i hvert fall...,men som sagt så er alle forskjellige...

 

NB!...: Sukker og koffein er lurt å ungå etter klokken 18:00 om man har planer om å legge seg tidlig...!!!

 

 

 

var det ikke slik at det skulle vær kjølig i rommet for at man skulle få sove.

for meg må temperaturen være riktig , hverken for varmt eller kaldt

 

forøvrig så begynner det å bli  mørkt først klokken 18:45 her nord

 

 

 

Man blir sløv/søvnig når det blir varmt.

 

2 eksempler på det...

 

1. Neste gang du er hos noen og ser film en lørdgs-kveld...,og det er ganske varm i rommet.

Om du ikke nødvendigvis legger så godt merke til det når du ser film...,så vil du legge merke til at du kvikner litt til når du kommer ut...,når du skal hjem igjen.

 

2. Når du er ute og kjører i bilen...,og du føler at du holder på å duppe av...,så sett ventileringsanlegget til kjølig...,eller åpne et eller flere vindu.

Da kvikkner du til igjen.

Du vil nok fortsatt være trøtt...,men du minsker i hvert fall faren for å kjøre av veien.

 

 

Det med å ha det varmt på soverommet er nok en smaksak...

Jeg for min del sliter med dårlig blodsirkulasjon i bena så jeg må ha det over gjennomsnittet varm på soverommet for at jeg skal få sove.

 

Men som jeg nevnte i teksten over så blir man sløv av å ha det varmt...,så da sovner man lettere...

Bare en liten hake med det...,og det er at man lett kan bli dehydrert om man har det varm...,så hvis man ikke drikker nok væske...så kan man oppleve å våkne med vondt i hode.

Men det er ikke et stor problem om man bare gjør det varmt på soverommet en gang i blandt...

Bare hvis man gjør det gjentatte ganger og over lengre tid.

 

"Been THERE... Done THAT..."

 

Det er bare det at man da får det for varmt under dyna