Hjemmelaget sunn mat til flyplassen?

[george-the-slut]

hei, jeg skal reise snart og har en mellom landing som varer i ca 7 timer. 

Ville gjerne ha med næringsfullt mat, istedet for flyplass mat (som både er absurd med prisen, og for det meste søppelmat). Men jeg kan bare ikke komme på noe som helst.

 

Tenkte kuttet grønnsaker som gulrøtter og selleri, men så kan det kanskje ikke klare å holde seg så lenge utenfor kjøleskapet.

Noen ideer? (ps. vær så snill å ikke si "dårlig mat er ikke noe farlig for en dag" eller noe lignende.)

[BuffyAnneSummers]

Lapskaus. Ha i håndbagasjen. Supersunt og superenkelt å spise.

Edit: For å holde den varm kan du ha den i en termos.

Endret 12. juli 2015 av BuffyAnneSummers

[Zash]

Lapskaus er vell flytende, så det ville jeg ikke tatt med!