Gå til innhold

Den nye Forumkaféen v2


L4r5

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

skaff deg en løpeapp og en fast runde Pessi, det er mye gøyere.

Og sist men ikke minst: ALDRI stopp, uansett, stopper du så stilner du, jobb heller sakte, men aldri stopp, aldri

Lettere sagt enn gjort for noen. Jeg jogger veldig lite. Hver gang jeg prøver å jogge, MÅ jeg stoppe etter en stund. Jeg kan ikke løpe f.eks. 500 meter i strekk. Det er bare helt umulig.
Lenke til kommentar

 

skaff deg en løpeapp og en fast runde Pessi, det er mye gøyere.

Og sist men ikke minst: ALDRI stopp, uansett, stopper du så stilner du, jobb heller sakte, men aldri stopp, aldri

Lettere sagt enn gjort for noen. Jeg jogger veldig lite. Hver gang jeg prøver å jogge, MÅ jeg stoppe etter en stund. Jeg kan ikke løpe f.eks. 500 meter i strekk. Det er bare helt umulig.

 

hva om du løper senere, småjobber 500 meter?

Lenke til kommentar

hva om du løper senere, småjobber 500 meter?

Jeg kan ikke løpe senere. Jogging er like hardt, uansett hvilken hastighet jeg har. Det er en såkalt høyintensitetstrening, og det har jeg verken kondis eller rygg eller klær til. Når jeg er ute på treningstur, går jeg heller veldig fort, og velger ruter med mange oppoverbakker. Det får holde. :p

Lenke til kommentar

jaja føler jeg snart går tom for internett og surfe på , arbeidsledig begynner og bli kjedelig nå 

 

 

hva om du løper senere, småjobber 500 meter?


Jeg kan ikke løpe senere. Jogging er like hardt, uansett hvilken hastighet jeg har. Det er en såkalt høyintensitetstrening, og det har jeg verken kondis eller rygg eller klær til. Når jeg er ute på treningstur, går jeg heller veldig fort, og velger ruter med mange oppoverbakker. Det får holde. :p

 

begynn i det små , klarer du og jogge 100 meter så gjør du det , så går du til du har hvilt deg litt , så tar du litt jogging igjen , så har du som mål og klare og jogge noen få meter lenger neste uke ;)

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...