Hvordan få psykisk hjelp?

[AnonymDiskusjon]

Hei, jeg er en 17 år gammel gutt som i flere år har slitt med sjenanse/sosial angst. Jeg tenkte at dette var noe jeg kunne løse selv, men når jeg tok en depresjonstest på nettet viste det seg at jeg også hadde milde/moderate tegn på dystymi. Jeg innså derfor at dette ikke lenger er noe jeg kan kurere alene.

 

Jeg lurte derfor på hvordan man kommer i kontakt med en psykolog. Jeg lurte også på om jeg får rabatt siden jeg er ungdom. Familien er nemlig ikke så godt stilt økonomisk for øyeblikket.

 

Anonymous poster hash: 4ad72...ae7

[ilpostino]

Gå til fastlegen din og be om henvisning til psykolog. Jeg er usikker på om du faller inn under noen trygdeordninger siden du er såpass ung men i "verste fall" må du ut med egenandel på 350-ish kroner. Går du der mange nok ganger kommer du inn over grensen for frikort som gjør at du slipper å betale.

[dag1234]

Hvis psykologen har frikortordning er det er gratis for alle under 18 år. Ta kontakt med legen din og få henvisning.

Du kan også benytte deg av skolepsykolog, det er gratis så lenge du går på skole. Du trenger ikke legehenvisning, men kan ta kontakt direkte eller via rådgiver/lærer.