kosttilskudd og lever

[Ydidia]

Hei, jeg bare lurer på hvor mye kosttilskudd det skal til for å skade leveren? Hvis en person skal faste(for religiøse årsaker eller detoxing for rundt 2-4 uker) og hvis den personen da tar daglige doser av vitaminer og mineraler, L-arginin, L-lysin og BCAA... vil det være skadelig for leveren da? Om man bare får i seg daglige doser av de forskjellige kosttilakuddene?

 

Takker på forhånd

[AnnonymG]

Så lenge man ikke overskrider anbefalte doser av kosttilskudd, så skal ikke dette gjøre noen skade. Man skal få i seg relativt mye kosttilskudd før dette gjør skade, dette gjelder mest mineraler, fettløselige vitaminer og vitamin B6.