#Bringsally - Greier du utfordringen?

[Defman]

www.bringsally.com

 

 

Bring Sally Up er en del av sangen Flower som er laget av Moby, og det er også en kjempefin treningsutfordring som man kan kjøre alene eller med flere sammen i grupper.

 

Når det synges BRING SALLY UP, så reiser du deg opp og står stille.
Når det synges BRING SALLY DOWN, så går du ned og holder helt til det synges BRING SALLY UP igjen. Repeter dette helt til sangen er ferdig.

 

Greier du dette har du tatt 30 push ups med planke, eller du kan prøve på knebøy.

 

Har du flere ideer? Legg ut din youtube video eller instagram bilde med #bringsally og inspirer andre til å prøve utfordringen! 

 

Lykke til! 

 

Endret 21. april 2015 av Defman

[Dufen]

Har gjort det med knebøy, det er tuuuuuuuuuuuungt men gøy.

[ProphetSe7en]

Ser artig ut.

 

Noen som har noen flere slike?