livet som overvektig

[BuffyAnneSummers]

Fordi alt hun trenger er måtehold og hun er ung.

Som sagt, hun er ikke en mobidly obese 45 åring, så det å anbefale keto når du vet at det er en livsstil og ikke en diett er og blir idiotisk. Hun er fremdeles bare barnet, hvorfor anbefale henne å totalforandre kostholdet sitt og LIVET sitt når alt hun trenger er å minske sine prosjoner?

[PL610]

Måtehold er veldig vanskelig i dagens samfunn, noe de som har problemer med vekten vet. Ingen trives med å sulte seg ned i vekt.

Da er det bedre og enklere å kunne spise seg mett og la kroppen styre det selv.

[BuffyAnneSummers]

Du trenger ikke sulte hvis du spiser riktig, så det har ingenting med denne diskusjonen å gjøre. Ingen overhode som påstår at jenta skal sulte seg selv, det vil virke mot sin hensikt.

Du blir ikke feit av å spise en haug med grønnsaker og salat.. Hiv i noen karbohydrater i form av ris eller poteter, proteiner, fisk, så har du ett helt normalt, SUNT kosthold.

Endret 15. mars 2015 av BuffyAnneSummers

[PL610]

Helt riktig, man blir ikke feit av grønnsaker og salat. Man blir derimot mett av det, men man kan også føle seg litt dårlig og kraftløs.

Legg til litt kjøtt og olivenolje så er man i mål.

 

Vips så har man et lavkarbohydratmåltid

[BuffyAnneSummers]

.. rull på en potet så har du alle grupper, noe en 17åring skal ha. Diskusjon slutt. (ihvertfall for min del)

Endret 15. mars 2015 av BuffyAnneSummers

[PL610]

Stivelse i seg selv er ikke negativt i kosten, men hvis man vil øke fettforbrenningen maksimalt, da kan det lønne seg å dra stivelsesrike matvarer ned til et minimum.

Poteter kan hun heller legge til etterhvert og se hvordan det påvirker fettforbrenningen.

[Kikert]

Det er bare en ting du kan gjøre; http://www.sixpackshortcuts.com Mike Chang is the master.

[Gjest Bruker-95147]

Min oppskrift på varig vektendring og livsstil: ett måltid pr døgn

 

stort enklere kan det ikke bli

[Kikert]

Min oppskrift på varig vektendring og livsstil: ett måltid pr døgn

 

stort enklere kan det ikke bli

 

Amfetamin er enklere. Men hun spurte vel ikke om livsstilendring, bare om vektendring

[War]

Denne tråden har sport skikkelig av hehe.

Hadde halvparten stemt her hadde man sikret seg nobelpriser

[Gjest Bruker-95147]

 

Min oppskrift på varig vektendring og livsstil: ett måltid pr døgn

 

stort enklere kan det ikke bli

 

Amfetamin er enklere. Men hun spurte vel ikke om livsstilendring, bare om vektendring

 

 

Hvis man kjeder seg mellom ... ... måltidene, kan man jo røyke hasj, og lese ett par Viggo'er ..

 

[BuffyAnneSummers]

Røyke hasj? Er du 13 eller?

[Gjest Bruker-95147]

Er du morra gretten eller?

[BuffyAnneSummers]

Alldeles ikke! Men hasj? Æsj! Det er som ''voksenbrus'' (rusbrus).

[Pubé]

Jeg tok hasjkommentaren som et fleipete svar til amfetamin, spesielt med Viggo-stripa.

Endret 16. mars 2015 av Knut Knudsen