....

[Enhjørningen]

...

Endret 17. juni 2018 av ///

[Tabris]

Gå til legen. Start med noen blodprøver for å sjekke om du har åpenbare vitaminmangler, en infeksjon i kroppen eller noe annet.

[Enhjørningen]

-

Endret 19. april 2015 av MariusiNorge

[Tabris]

Det spørs jo hva de sjekker. De får beskjed nøyaktig hvilke tester som skal tas, og de sjekker ikke noe annet enn hva de har fått beskjed om.

[Enhjørningen]

-

Endret 19. april 2015 av MariusiNorge

[TheHvidsten]

Jeg ville også spurt om du kunne fått en søvnregistrering for å sjekke om du kan ha søvnapné.

[vidarkri]

Er flere års venteliste på søvnutredning. Står selv på venteliste med timegaranti innen 2 år.

[Salvesen.]

Spør også om tablettene kan ha noe med saken å gjøre, bivirkninger? Legene blir ikke lei av deg, de trenger deg for å tjene penger

[Enhjørningen]

-

Endret 19. april 2015 av MariusiNorge

[PL610]

Hadde noe lignende selv, men det forsvant da jeg tilfeldigvis begynte å ta kromtilskudd. Jeg har aldri hørt om denne type symptomer på krommangel, men det var som natt og dag for min del.

En stor kilde til krom er via kornprodukter og det kan rime ganske bra siden jeg kuttet ut alt av det for flere år siden.

 

Uansett kommer det tilbake etter en ukes tid hvis jeg ikke tar tilskudd.

[Gjest Bruker-182691]

 

Spør også om tablettene kan ha noe med saken å gjøre, bivirkninger? Legene blir ikke lei av deg, de trenger deg for å tjene penger

 

Har sluttet med de tablettene for en stund siden. Så tror ikke de kan ha noe invirkning nå mer..

 

 

Den kuren kan gjøre mye dritt med kroppen under kuren, og man vet lite om langtidseffekten, det kan godt hende du har fått komplikasjoner pga antibiotikaen.

 

Hør med legen om han kan sjekke vitaminmangel, sporstoffmangel, hormonverdier.

[Kea]

Slike symptomer skyldes vanligvis dårlig kostohold og/eller for lite aktivitet i hverdagen. Disse tingene fører til både kjemisk ubalanse i hjernen og mangler i kroppen. Så du bør kanskje tenke litt på hva og hvor mye du spiser, og kutte ned på det du vet er skadelig, som sukker, mye fet mat, osv, og spise mer av det som er bra. Mangel på vitamin D og B12 kan ofte forårsake nøyaktig det du beskriver, så jeg råder deg til å lese litt om forskjellig frukt/grønt og hva de inneholder. Så synes jeg du bør mase litt på legen din.

[96abrevs]

Hei

 

Jeg sover og er omtrent trøtt hele tiden. Merker ikke forskjell om eg sover 2, 7, 10 eller 15 timer dagen. Er like trøtt uansett.

 

Jobber eg eller gjør en del fysiske aktivitetet blir eg ganske svimmel, og øynene ser litt småskyggete. Litt uklart øynene ser. Men når eg ikke gjør noe så er alt normalt. Da ser eg perfekt og alt. Trenger ikke briller, dette er undersøkt.

 

Føler eg mangler noe i kroppen for å fungere. Men jeg vet ikke helt hva det er. Er bare lei av og være så trøtt og sliten hele tiden. Jeg prøver og trene men det går dårlig ettersom jeg er så trøtt.

 

Noen tips?

 

De mest nærliggende tipsene mine ville være å gå til lege, men også ta en titt på hva du putter i deg og livet generelt. Legen/helsevesenet kan gjerne påvise hva som er feil ved tester hvis du bare forteller eksakt hvilke problem du har. Et allsidig kosthold er heller ikke skadelig har jeg hørt. Hvis legen/helsevesenet ikke finner noe medisinsk/fysisk feil hos deg, kan det være den mentale biten som spiller deg et puss.

 

Selv hadde jeg en periode for noen år siden der jeg slet så psykisk at jeg ble fysisk syk. Men der var mangel på søvn en viktig faktor. Sov kanskje 10 timer i uken over en lengre periode. Gikk til både psykiater og psykolog, og det fikk meg over den verste kneika, men det alene gjorde ikke alt bra igjen, skal vite. Man må jobbe litt selv med problemene. Treningen ble "redningen" min (resulterte i bl.a. mer og ikke minst, bedre søvn og så mye mer overskudd), og jeg tror de fleste har godt av det også rent psykisk, men folk er forskjellig ...

 

Apropos for trøtt til å orke å trene. Et tips er å drikke en halv kopp kaffe ca en halvtime før trening. Vel og merke hvis du ikke drikker mye kaffe allerede da ... men først må du jo finne ut av hva som gjør deg svimmel da ...

Endret 6. mars 2015 av 96abrevs

[TheHvidsten]

Er flere års venteliste på søvnutredning. Står selv på venteliste med timegaranti innen 2 år.

What?! Tror jeg fortalte til fastlegen min hva jeg ønsket, så fikk jeg innkalling til søvnregistrering et par måneder senere. Etter den tok det et par måneder til før jeg kalt inn for tilpassing av CPAP.

[vidarkri]

Jeg fikk brev for 2 uker siden om at de ville sende et nytt brev iløpet av 12mnd med avtale til time iløpet av de 12 neste mnd.

 

Legen min advarte meg i og for seg om at det var avsindig lang ventetid men 2 år er lenge.

[Enhjørningen]

-

Endret 19. april 2015 av MariusiNorge

[PL610]

Kanskje du lider av saltmangel?

Salt maten litt ekstra og gjerne bland ut litt salt i vann og drikk det daglig.

[Enhjørningen]

- 

Endret 19. april 2015 av MariusiNorge

[Gjest Bruker-182691]

istedet for å sitte på stolen og fundere på et forum om hva som feiler deg kan du vel ringe til legekontoret og bestille en fastlegetime slik at du faktisk kan få svar på det du lurer på.

[colert]

Du kan spørre om de kan skjekke stoffskiftet (sjekke t3 og t4 hormonene) på legesenteret. Hvis du har gått opp i vekt, og fryser ofte, så bør du hvertfall spørre om stoffskiftet.