Gå til innhold

Er det forsent å satse på langrenn?


Anbefalte innlegg

Hei! Jeg er en gutt på 16 år som har lyst til å satse på langrenn. Jeg har gjennom barndommen gått noen turer på ski, og av å til brukt det som trening. Men, jeg har aldri gått aktivt på ski.

Jeg spiller fotball på et relativt høyt nivå, og liker å trene styrke og løping i tillegg. Jeg er også ekstremt treningsvillig og tåler mye trening (trener hver dag). Er det allikevel forsent å satse på langrenn?

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Har du basen og kun er 16 år er det nok ikke for sent, men det må jobbes hardt og riktig. Du sier at du vil trene hver dag, noe som bør være et minimum. Toppidrettsutøvere nå til dags ligger på 2-3 økter for dagen, men det viktigste er å trene smart og i tillegg få nok restitusjon. Hadde jeg vært deg ville jeg gjort ett forsøk og satset, men gjort en del research også.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...