Tynn ved ribbeina og stor nederst ved magen, hjelp

[Sita2200]

Hei.

 

Jeg er ikke veldig fornøyd med magen min og trenger tips/hjelp til dette.

Magen min er veldig smal ved ribbeina, 60 cm, mens når vi kommer ned til hoftene er den 87 cm. For å gi et godt bilde av dette, ser det nesten ut som om magen min er gravis. Det er ikke hoftene som gjør at dt blir stort nederst, dette er ren fett.

 

Noen som har tips til trening og kosthold til å få fikset på dette?

[SpongeFrog]

Er du jente er det jo helt normal kroppsfasong. Når det er sagt er det ikke mulig å endre på måten skjelettet ditt er utformet på. Det er selfølgelig genetisk og forskjellig fra person til person.

[anon12234]

mer trening, mindre mat

[War]

mer trening, mindre mat

Det er nok dette som gjelder, hoftene er der hoftene er , men det er overaskende lite forskjell på folk her.

Selv den tykkeste personen er like tynn som hvem som helst inni om man røtngenet begge.

 

Det skal ikke mye fett til på hver side før man ser dobbelt så bred ut.

 

Trener man ikke fra før så kan det nesten løses ved å bare trene da det automatisk blir mindre mat.

[Eirik Blodøks]

Drikker du øl ofte for eksempel?

Har man dårlig positur, vil magen også virke større enn den er.

[SpongeFrog]

Spise litt mindre hvert måltid hjelper.