Syk, nok en gang...

[AnonymDiskusjon]

Som alltid på denne tiden av året dukker forkjølelsene opp, på en lang, lang rekke helt frem til våren. Som alltid - det er virus. Blodprøvene viser ingen tegn til vitaminmangel. Innholdet av hvite blodlegemer pleier å falle utover høsten uten at utredninger har gitt noen svar. Det er heller ikke funnet tegn til noen annen underliggende sykdom som kan redusere immunforsvaret.

Legene har antydet at det kan være genetisk betinget (flere i familien sliter med lignende) og/eller at luftveiene mine reagerer på det norske klimaet (sydenturer lindrer umiddelbart!). I alle år har infeksjonene latt vente på seg til temperaturen faller nærmere 0. En tidlig kuldeperiode gir tidlig sykdom. Stort sett aldri syk mellom mars/april og oktober/november.

Er det noen glupe hoder her som kan tenke seg frem til en årsak eller har det på samme måte? Legene har ingen annen løsning enn at dette må jeg leve med...

Anonymous poster hash: bec54...d71

[Gjest Bruker-182691]

Prøv en D-vitaminboost, de norske grenseverdiene er utrolig lave på denne vitaminen. Det er jo mindre sol på denne tiden av året, så det kan jo være noe å prøve?

 

http://www.bigvits.co.uk/products.asp?cid=239 Disse (5000IU) er de sterkeste du får importere til norge og de er mange ganger sterkere enn de du får kjøpt i norge

[AnonymDiskusjon]

Prøv en D-vitaminboost, de norske grenseverdiene er utrolig lave på denne vitaminen. Det er jo mindre sol på denne tiden av året, så det kan jo være noe å prøve?

 

Brukt D-vitamin tilskudd i noen år, i tillegg til sunt kosthold og matvarer med tilsatt vitamin. Øker dosen på sensommeren/tidlig høst uten at jeg har merket noen forskjell. Får også i meg endel antioksidanter i form av frukt/bær. I tillegg viser ikke prøvene noe mangel. Litt rart at jeg sjelden var syk før 30 års alderen og er nå rundt 40.

 

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

[Emancipate]

sydenturer lindrer umiddelbart!)

Da er det vel bare å holde seg like varm i Norge? Pust igjennom nesa for å ikke få den kalde lufta direkte i halsen.

 

Så er det jo dette kosttilskuddet, EpiCor, som reklamerer med at booster immunforsvaret. Se: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-EpiCor-500-mg-60-Capsules/51661#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=epicor&rc=15&sr=null&ic=5

http://www.epicorimmune.com/

 

Skjønt noen mener at vi spiser for mye slike ting, og at det er unødvendig: https://www.diskusjon.no/index.php?showtopic=1636663

[Gjest Bruker-182691]

 

Prøv en D-vitaminboost, de norske grenseverdiene er utrolig lave på denne vitaminen. Det er jo mindre sol på denne tiden av året, så det kan jo være noe å prøve?

 

Brukt D-vitamin tilskudd i noen år, i tillegg til sunt kosthold og matvarer med tilsatt vitamin. Øker dosen på sensommeren/tidlig høst uten at jeg har merket noen forskjell. Får også i meg endel antioksidanter i form av frukt/bær. I tillegg viser ikke prøvene noe mangel. Litt rart at jeg sjelden var syk før 30 års alderen og er nå rundt 40.

 

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

 

 

Hva slags dosering snakker vi da?

[AnonymDiskusjon]

 

Hva slags dosering snakker vi da?

 

D-vitamin kjøpt på apotek, anbefalt dose 1-2 tabletter, som en periode ble økt til tre.

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

[Gjest Bruker-182691]

 

 

Hva slags dosering snakker vi da?

 

D-vitamin kjøpt på apotek, anbefalt dose 1-2 tabletter, som en periode ble økt til tre.

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

 

 

Jeg snakker om en dose på 10-20 ganger så sterk som du tar.

[AnonymDiskusjon]

 

Jeg snakker om en dose på 10-20 ganger så sterk som du tar.

 

Prøvene viser at D-vitaminnivået ligger tett oppunder 200 nmol/l, og legen mener dette er mer enn godt nok. Er det da nødvendig med mer tilskudd?

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

[Gjest Bruker-182691]

Nei, ser ut som du har høye nivåer, da er det utelukket..

[Suspendert]

Siden det er virus du blir syk av, hold deg vekk fra virus så langt det er mulig. Godt og vel halvparten av alle virus du påfører deg selv, skjer gjennom dårlig håndhygiene. Begynn med å vaske hendene og/eller bruk håndsprit.

Hold deg vekk fra trange tett befolkede steder som barnehager, skoler, kjøpesentre, offentlig transport, etc.

 

Vitaminer og slik er en pengesluk, du bør således vite at det du putter i deg gjør nytte.

Send et PM til Vidor her på forumet, han kan sikkert gi deg noen gode tips.

[AnonymDiskusjon]

Siden det er virus du blir syk av, hold deg vekk fra virus så langt det er mulig. Godt og vel halvparten av alle virus du påfører deg selv, skjer gjennom dårlig håndhygiene. Begynn med å vaske hendene og/eller bruk håndsprit.

Hold deg vekk fra trange tett befolkede steder som barnehager, skoler, kjøpesentre, offentlig transport, etc.

 

Vitaminer og slik er en pengesluk, du bør således vite at det du putter i deg gjør nytte.

Send et PM til Vidor her på forumet, han kan sikkert gi deg noen gode tips.

Håndvask er i orden, bruker håndsprit hele året og ikke bare i influensasesongen. Har fått vite at håndsprit har lite å si for virus men bruker det likevel (så jeg slipper å "krangle" med bakterier i tillegg). Litt vrient å holde seg unna virus når jeg er i full jobb og har barn som går på skole...

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

[Suspendert]

 

Siden det er virus du blir syk av, hold deg vekk fra virus så langt det er mulig. Godt og vel halvparten av alle virus du påfører deg selv, skjer gjennom dårlig håndhygiene. Begynn med å vaske hendene og/eller bruk håndsprit.

Hold deg vekk fra trange tett befolkede steder som barnehager, skoler, kjøpesentre, offentlig transport, etc.

 

Vitaminer og slik er en pengesluk, du bør således vite at det du putter i deg gjør nytte.

Send et PM til Vidor her på forumet, han kan sikkert gi deg noen gode tips.

Håndvask er i orden, bruker håndsprit hele året og ikke bare i influensasesongen. Har fått vite at håndsprit har lite å si for virus men bruker det likevel (så jeg slipper å "krangle" med bakterier i tillegg). Litt vrient å holde seg unna virus når jeg er i full jobb og har barn som går på skole...

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

 

Barn i skole ja... der har vi typhoid Mary.

Jeg selv slet med månedlige forkjølelser høst-vinter fra minste mann begynte i barnehagen og frem til han var ferdig med 3.klasse. Siden har det faktisk rettet seg til bare 3-4 forkjølelser i året, hvilket er normalt og forventet.

Hvordan hadde du det før du fikk barn?

[AnonymDiskusjon]

Barn i skole ja... der har vi typhoid Mary.

Jeg selv slet med månedlige forkjølelser høst-vinter fra minste mann begynte i barnehagen og frem til han var ferdig med 3.klasse. Siden har det faktisk rettet seg til bare 3-4 forkjølelser i året, hvilket er normalt og forventet.

Hvordan hadde du det før du fikk barn?

Frem til noen år før fødselen var det bare en til to forkjølelser i løpet av høst og vinter. Fra da er det blitt gradvis verre. Nå de siste årene er det vanskelig å si om det er en langvarig forkjølelse på flere måneder med noen dagers pause innimellom, eller om det er mange av dem etter hverandre! Noen år har jeg vært sykdomsfri et par uker og de pausene nyter jeg virkelig! Tenker jo selvsagt at det må være et eller annet med immunforsvaret.

 

Anonymous poster hash: bec54...d71

[Suspendert]

Jeg antar at du er sjekket for alle slags allergier. Siden er det jo ganske mange andre ting som kan dra ner immunforsvaret, som ikke nødvendigvis er allergi. Da er vi inne på hvitt mel, sukker og andre prosesserte næringsmidler. Historiene er mange om personer som har gått fra din situasjon til et helt friskt liv, bare ved å endre kosthold.

Men dette kan jeg så og si ingenting om.

[anon12234]

du er 40, du blir lettere syk, thats life.

[AnonymDiskusjon]

Allergitest ble gjort for mange år siden uten utslag, kanskje jeg burde ta en igjen?

Anonymous poster hash: bec54...d71

[blackbrrd]

Søsteren min slet med mer og mer forkjølelser. Det viste seg at hun hadde astma. Etter at hun begynte på astmamedisin så er hun omtrent ikke "forkjølet" lenger.

 

Btw, når legen sier at det er virus, så er det vel fordi de har testet at det ikke er bakterier og legen derfor antar det er virus, ikke fordi de har påvist virus?

Endret 7. november 2014 av blackbrrd

[AnonymDiskusjon]

Astmamedisin er testet og fungerer tilfredsstillende mot hosten, men ikke alle andre symtomer. Utredning viser ingen tegn til astma så får derfor ikke slik medisin.

Det blir stort sett aldri funnet bakterieinfeksjon, så derfor konkluderer de med virus hver gang.

Anonymous poster hash: bec54...d71

[AnonymDiskusjon]

I slutten av forrige uke bedret formen seg betydelig, men nå er det på'an igjen... Begynner å bli skikkelig lei av å nesten aldri være i form om vinteren! Dette begynner å tære veldig på humøret, og arbeidsgiver er heller ikke fornøyd med problemene.

 

Anonymous poster hash: bec54...d71