Hjernens energiforbruk

[Jego]

Hjernen er den delen av kroppen som forbruker/trenger mest energi.

 

Er det derfor de fleste intellektuelle holder seg slanke selv om de ikke trener?

Og motsatt, at de som bruker hjernen lite legger på seg selv om de trener?

 

Ser bort fra de som er tynne eller overvektige på grunn av sykdom.

 

Er det noen som kjenner personer som bruker hjernen mye og som likevel er sterkt overvektige?

[Jego]

Skjønner ikke helt hvorfor denne tråden ble flyttet fra Oppslagstavla til Helse?

 

Innlegget er ment å være sosialpolitisk.

[Dr. Brodsky]

"Hjernen er den delen av kroppen som forbruker/trenger mest energi."

- Men den bruker vel ikke mer enn resten av kroppen samlet...? Kanskje langt mindre?

 

"Er det derfor de fleste intellektuelle holder seg slanke selv om de ikke trener?

Og motsatt, at de som bruker hjernen lite legger på seg selv om de trener?"

- Kilder?

 

"Er det noen som kjenner personer som bruker hjernen mye og som likevel er sterkt overvektige?"

- Ja...om enn ikke sterkt overvektig.

Endret 7. august 2014 av Sentenza

[Andrull]

Om man går opp eller ned i vekt trenger ikke nødvendigvis bety at man ligger i stort under/overskudd av energi. Det holder at man spiser litt for mye / bruker litt for lite energi. Bruker du hjernen noe mer enn en annen som forbrenner like bra, og som trener like mye, så kan det være nok til at du holder deg nøytral (altså verken går opp eller ned i vekt), mens en annen person hele tiden har litt for mye, og dermed sakte men sikkert kryper litt opp i vekt.

 

Det lille ekstra noen kanskje bruker hjernen på, vil nok raskt bli like effektivt som en som trener litt ekstra, eller har en ekstra aktiv hverdag. Kombinerer du det med faktum at vi spiser ganske så forskjellig, og at kroppen i seg selv kan regulere forbrenningen alt etter hvordan den selv vil så blir det rimelig vanskelig å gjøre noe god statistikk på dette.

 

At intellektuelle (la oss fra nå si høyere utdannede?) på generelt plan er i bedre form/mindre fett er nok heller fordi de faktisk generelt sett har mer fokus og kunnskap rundt kosthold, og farene med å la kroppen forfalle.

 

Og så har du jo hele den gruppen som rett og slett er late, som derfor ikke har tatt høyere utdanning, som også generelt sett blir feitere fordi de er nettopp dette, late. Lat, på både godt og vondt altså. De vil nok fort kunne dra ned statistikken for de som ikke har høyere utdanning, men som ikke nødvendigvis trener noe mindre, eller er noe dårligere tl å ta vare på kroppen sin.

 

Edit:

Og er det de der ute som faktisk innrømmer at de bruker hjernen lite? Veldig mange vil nok påstå de bruker hjernen til et eller annet fornuftig eller formål som går innen "en del".

 

Selv vil jeg kanskje påstå at jeg bruker hjernen noe mindre enn før, og at jeg plasserer meg noe rundt middels. Hobby som gir hodebry, jobb som gir midt på treet, og så typiske rutineopplegg som noe serie-titting, eller lite krevende spill på en vanlig dag.

 

Dog, det er nok under trening (spesielt kondisjon) at jeg bruker hjernen aller minst. Ufattelig hvor lite produktivt hjernen min ute på joggetur.

Så det kan nok variere en del om hvor mye hjernen brukes.

Endret 8. august 2014 av Andrull

[€uropa]

Jeg er langt fra sikker på at det faktisk stemmer at intelligente mennesker veier mindre enn mindre intelligente mennesker, men hvis det er slik, har jeg mest tro på Andrulls forklaring. Intelligente hjerner forbruker nok ikke noe mer energi enn andre hjerner, selv om de kanskje er mer produktive. Hjernen tar aldri pause, så intelligente og uintelligente mennesker tenker nok like mye, i tillegg til at det i hjernen foregår mange andre prosesser som ikke er en del av bevisstheten.

[Emancipate]

Jeg er langt fra sikker på at det faktisk stemmer at intelligente mennesker veier mindre enn mindre intelligente mennesker,

Jeg har lest at det stemmer, at tynne er smartere enn tykke.

 

Mer av det jeg har lest, fritt etter hukommelsen:

- Hjernens energiforbruk varierer stort alt ettersom hvor mye den brukes. På en intens tenkedag kan hjernens forbruk komme opp i mot 50% av personens totale forbruk! Mer normalt rundt 20%, tror jeg.

 

- Hjernen forbruker helst glukose, noe som fører til synkende blodsukker, og sultfølelse. Denne sultfølelsen kommer (i følge "forskning") før antall spiste kalorier er forbrent.

 

Man forbrenner altså mye mer ved å tenke, men man blir sulten på flere kalorier enn man forbrenner. Så om man spiser så mye som man er sulten på går man faktisk opp i vekt av å tenke, på tross av økt forbruk.

Endret 7. august 2014 av Tåkelur

[€uropa]

Det visste jeg ikke.

[Emancipate]

Det kan selvsagt hende at det er enkelte patologiske individer som ødelegger statistikken. At den ikke gjelder for "vanlige folk".

 

Men høy IQ (og dermed intelligens) er (så vidt jeg husker - 66% sikkert) linket til god evne til "selvregulering".

 

Det at man ikke klarer å begrense matinntaket sitt tyder ihvertfall ikke på god evne til selvregulering.

[AdNauseam]

Utenforstående kan ikke vite om noen bruker hjernen mye eller ikke. Dessuten er det stor forskjell på tankeeffektivitet og ressursbruk. Du trenger ikke å være spesielt intelligent selv om hjernen går på høygir. Bruker du 5 minutter på å finne ut hvordan du åpner en dør, så har du nok strevd, spesielt med tanke på at du ikke ga opp (noe som fortjener en pluss i boka), men jeg ville ikke kalt personen urovekkende smart. Men så kan jo vedkommende være veldig intelligent på andre områder.

 

Utover det så har jeg ikke noen faktuelle opplysninger om hvor mye energi hjernen bruker.

[Kakofoni]

At tynne er smartere enn tykke henger nok sammen med sosioøkonomiske faktorer, og kanskje selvregulering. Dessuten bruker man ikke nødvendigvis mer «tankekraft» om man er smart. Er vel mer nærliggende å tro at smarte bruker ressursene sine mer effektivt. Med andre ord ville de i teorien da bruke mindre enn andre.

 

Man forbrenner en minimal mengde ekstra energi om man tenker veldig hardt, ettersom kortikale strukturer forbrenner mer glukose. I praksis er dette nesten ingenting (<5% økning av baseline). Det stemmer ikke at hjernen forbrenner 50% av kroppens energi under hardtenking. Kanskje forbrenner den til og med en lavere andel enn vanlig, ettersom kroppens fysiologi vanligvis skjerpes.

 

Når man ser fMRI-bilder av hjerneaktivitet er det snakk om veldig små økninger i metabolisme, men det som overses er at metabolismen i andre områder synker. Det finnes en rekke hjerneområder som er aktive når vi ikke er fokuserte og i hard tenking, slik som de som innbefattes av det såkalte default mode network.

Endret 8. august 2014 av Kakofoni

[The Avatar]

At tjukke personer er dumme er ein steriotyp som henger igjen frå gammalt av.

 

Strengt tatt så vil eg tru at dei smartaste personane også er dei tjukkaste, rett og slett fordi det krever mykje stillesittande arbeid å få trent opp potensialet i hjernen (gjennom studier, utdanning, forskning, osv).

[Jego]

Bruker du 5 minutter på å finne ut hvordan du åpner en dør, så har du nok strevd, spesielt med tanke på at du ikke ga opp (noe som fortjener en pluss i boka), men jeg ville ikke kalt personen urovekkende smart.

 

Du har et bra poeng her.

 

Jeg tenker også på toppidrettsutøvere som mangler overskudd når de møter til start, rett og slett fordi de har forbrukt mye energi på å gruble over det journalistene har skrevet om dem i avisene. De føler seg tomme før start.

Endret 8. august 2014 av Jego

[Eriksendrul]

De som er tynne forbrenner mer en de spiser. The end.

[Emancipate]

De som er tynne forbrenner mer en de spiser. The end.

Da hadde de dødd av matmangel. De forbrenner presis så mye som de spiser, ikke mindre.

[Eriksendrul]

 

De som er tynne forbrenner mer en de spiser. The end.

Da hadde de dødd av matmangel. De forbrenner presis så mye som de spiser, ikke mindre.

 

Ellers har du det bra ?

Endret 9. august 2014 av Eriksendrul

[Andrull]

 

 

De som er tynne forbrenner mer en de spiser. The end.

Da hadde de dødd av matmangel. De forbrenner presis så mye som de spiser, ikke mindre.

 

Ellers har du det bra ?

 

Skal du dra en "captain obvious", med en enkel setning, så bør det strengt talt være korrekt.

Det blir kun korrekt i en midlertidg slankeovergang.

[Eriksendrul]

 

 

 

De som er tynne forbrenner mer en de spiser. The end.

Da hadde de dødd av matmangel. De forbrenner presis så mye som de spiser, ikke mindre.

 

Ellers har du det bra ?

 

Skal du dra en "captain obvious", med en enkel setning, så bør det strengt talt være korrekt.

Det blir kun korrekt i en midlertidg slankeovergang.

 

Det går bra med deg også ?

[Andrull]

Ja, og det er greit nå. Gidd å dra det ytterligere off topic. Du lurer på om alle har det bra, så hyggelig.

[Eriksendrul]

Ja, og det er greit nå. Gidd å dra det ytterligere off topic. Du lurer på om alle har det bra, så hyggelig.

"Gidd" og tru at du har rett. Det er riktig det jeg skriver at du holder deg tynn eller er tynn fordi du forbrenner mer en du spiser =)

[Emancipate]

Det er riktig det jeg skriver at du holder deg tynn eller er tynn fordi du forbrenner mer en du spiser =)

Som sagt, hvis du forbrenner mer enn du spiser så blir du tynnere og tynnere og dør.

 

Det er som en vedstabel. Brenner du mer enn du hogger, så blir stabelen tom. Hogger du mer enn du brenner blir stabelen større og større.