Tråden for opptak til Politihøgskolen 2015

[Twix1010]

Et spørsmål

Hvis man vil være pilot på et politihelikopter, blir man da først politi ved og gå phs, også utdannelse etterpå igjen?

[kristinost]

Siden jeg svømte testen (før jul) hadde jeg cirka 30 sekkund god margin så svømmetesten tror jeg skal gå bra! Når det gjelder å svømme under vann så anbefaler jeg mengdetrening, jo mer du er under jo bedre blir lungekapasiteten og det skjer ganske fort hvis man trener regelmessig! Har gjort det ganske mye selv, svømte på mitt beste 60 meter under vann og holdt pusten i 4.15 i fristilling - det forøvrig etter en sommer med godt badevann Så her er det veldig enkelt å forbedre seg så lenge man ikke har angst, men heller evne til å presse seg litt.

 

Når det gjelder styrke øvelsene tar jeg akkurat latterlig dårlig fem repitisjoner i benk...Det må jeg gjøre noe med! Chins tar jeg hvertfall 12-14, men skal prøve med "tykk stang" ala den de bruker på opptak, kan hende den er hakket tyngre.

 

Løpetesten har jeg ikke prøvd enda, tenkte å gjøre det ila uka, nå vet jeg ikke hvor mye krefter det tar å legge seg på begge sidene, men går utifra at 801 meter på 6 minutt burde gå enkelt uansett.

Du har vel sett de nye reglene for opptak? kun 4 rep i alle øvelser. Poengsystemet er byttet ut med godkjent/ikke godkjent

[KOA1]

 

Siden jeg svømte testen (før jul) hadde jeg cirka 30 sekkund god margin så svømmetesten tror jeg skal gå bra! Når det gjelder å svømme under vann så anbefaler jeg mengdetrening, jo mer du er under jo bedre blir lungekapasiteten og det skjer ganske fort hvis man trener regelmessig! Har gjort det ganske mye selv, svømte på mitt beste 60 meter under vann og holdt pusten i 4.15 i fristilling - det forøvrig etter en sommer med godt badevann Så her er det veldig enkelt å forbedre seg så lenge man ikke har angst, men heller evne til å presse seg litt.

 

Når det gjelder styrke øvelsene tar jeg akkurat latterlig dårlig fem repitisjoner i benk...Det må jeg gjøre noe med! Chins tar jeg hvertfall 12-14, men skal prøve med "tykk stang" ala den de bruker på opptak, kan hende den er hakket tyngre.

 

Løpetesten har jeg ikke prøvd enda, tenkte å gjøre det ila uka, nå vet jeg ikke hvor mye krefter det tar å legge seg på begge sidene, men går utifra at 801 meter på 6 minutt burde gå enkelt uansett.

Du har vel sett de nye reglene for opptak? kun 4 rep i alle øvelser. Poengsystemet er byttet ut med godkjent/ikke godkjent

 

Yes, har sett det, og happy for da veit jeg at det ikke skal stoppe meg, men vil allikevel være bedre enn akkurat kravet.. Kommer man inn så har jeg hørt det er flere tester som kanskje er værre enn opptaket.. Og som politi er det sikkert greit å ha litt generell styrke

[joas]

 

Jeg får bare kjøre på videre med svømminga. Blir ....

 

Hjelper nok på kondisen ja. Men ville vell kanskje heller fokusert mest på øvelser som gerilja intervaller, hvor du f.eks jobber ekstremt hardt i 20 sek, og har 10 sekund hvile. Husk at testen ikke er en 3000m, men mange små perioder med høy intensitet. Er forøvrig også greit å gjøre ei treningsøkt nå og da ut av selve testen. Da får man jo spesialisert treningen på akkurat den øvelsen.

 

Kjørte en god del gerilja kardio tidligere i høst. 15Km/t, 20sek løping 10sek hvile. 12 ganger.

 

Får vel ta opp denne løpøingen igjen + å gjennomføre testen flere ganger selvsagt

[DeQu]

Et spørsmål

Hvis man vil være pilot på et politihelikopter, blir man da først politi ved og gå phs, også utdannelse etterpå igjen?

 

Vanskelig å finne noe konkret svar. Men etter disse artiklene fra 2012, så ønsker de kun politiutdannede piloter. Men om dette har forandra seg nå, eller om det vil forandre seg i fremtiden, det aner jeg ikke.

 

http://www.dagbladet.no/2012/02/14/nyheter/politikk/innenriks/politihelikopter/22_juli_and_politi/20226899/

 

http://www.vg.no/nyheter/innenriks/terrorisme/politi-nei-til-sivile-piloter/a/10043604/

Endret 29. januar 2015 av DeQu

[Tom&Jerry]

Hvordan går det med forberedelsene til folk?

 

Selv sliter jeg mest med svømminga.

Får ganske godt driv når jeg svømmer crawl og ser rett ned på bunnen. 25meter går på 20sek, men da er jeg helt kjørt. Slik gjør jeg det:

Trekker pusten, sparker fra og glir en del meter. Tar 4 tak (her får jeg bra fart) før jeg puster på siden, men etter dette blir det bare rot. Da begynner jeg å stresse og puste for hver gang jeg kommer på venstre side. Det gir dårlig flyt og framdrift med mye "ploging" og kaving...

 

Jeg er rett og slett ikke skapt for å være i vann. Synker som en stein, og har et snev av angst virker det som. Klarer å svømme ca. 15-18 meter under vann før det sier stopp.

 

Er det noen som har tips til meg?

Tenkte å melde meg på et svømmekurs her i Trondheim, men alle som startet nå i januar er fullbooket.

 

Kan man forøvrig klare opptaket med god margin ved å svømme bryst? Her føler jeg det går bedre da jeg får fin rytme på pustinga. Likevel går det relativt tregt... får liksom ikke noe trykk i sparka.

Med andre ord svømmer du korrekt crawl. Det er en stor misforståelse blandt folk at crawl kan svømmes med ansiktet over vannflaten.

 

Kan man ikke bare svømming tradisjonelt bryst da? Tidskravet på opptaket krever ikke at det går særlig fort og det krever heller ikke OL-teknikk for å bestå Tror man stresser unødvendig mye med svømminga. Det er ikke særlig vanskelig bare man kan å svømme og gir på litt. I år er det heller ikke karakterskala på tidtakingen.

[KOA1]

Da har man søkt da Får håpe det ble første og siste gang

 

EDIT:

 

1. Oslo

2. Kongsvinger

3. Stavern

4. Bodø

 

Jeg vet nesten med sikkerhet at jeg ikke kommer inn i Oslo, men det har vel ingenting å si at jeg satt det på første valg? For sikkerhetsskyld?

Endret 1. februar 2015 av KOA1

[Nold]

Da var også min søknad sendt. Forhåpentligvis blir vi medstudenter om ikke lenge, godtfolk!
1. Oslo, 2. Stavern, 3. Kongsvinger. Ikke søkt Bodø.

[DeQu]

Da var også min søknad sendt. Forhåpentligvis blir vi medstudenter om ikke lenge, godtfolk!

1. Oslo, 2. Stavern, 3. Kongsvinger. Ikke søkt Bodø.

Hvorfor ikke søkt bodø? Like greit å ha det på lista som en siste backup. Er jo bare å takke nei om du ikke vil hit da

[Nold]

 

Da var også min søknad sendt. Forhåpentligvis blir vi medstudenter om ikke lenge, godtfolk!

1. Oslo, 2. Stavern, 3. Kongsvinger. Ikke søkt Bodø.

Hvorfor ikke søkt bodø? Like greit å ha det på lista som en siste backup. Er jo bare å takke nei om du ikke vil hit da

 

Avgjørelsen om å ikke søke i Bodø kan vel kalles et formålstjenelig kompromiss ( sjefen i huset sa nei. )

[naniiiiii]

Hei! Har et spørsmål jeg håper noen av dere kan svare på :-)

Jeg søkte i dag PHS som sikkert mange andre. Valgte Oslo, Stavern, Kongsvinger og Bodø til sist. Jeg har snitt til å komme inn på alle stedene bortsett fra Oslo, da jeg ligger et par desimaltall bak. Er det sånn at dersom jeg ikke kommer inn i Oslo, blir prioritert før andre som f.eks har Stavern på førstevalg (jeg har det på andrevalg) som har lavere snitt enn meg?

[Christinan]

Hei! Planlegger å komme inn på opptak i 2015. Nå er det jo ikke lenger karakterer på testene, bare bestått og ikke bestått. Lurer på om noen har noen tips eller erfaringer i forhold til svømmingen og dykkingen. Sliter selv med å se under vann uten briller og komme meg ned til bunnen uten fullt av vann i nesa. Resten av treningen til testene går bra! Har søkt idag, og gleder meg skikkelig Når er opptaket? Mai?

Endret 2. februar 2015 av Christinan

[Christinan]

Hvordan går det med forberedelsene til folk?

 

Selv sliter jeg mest med svømminga.

Får ganske godt driv når jeg svømmer crawl og ser rett ned på bunnen. 25meter går på 20sek, men da er jeg helt kjørt. Slik gjør jeg det:

Trekker pusten, sparker fra og glir en del meter. Tar 4 tak (her får jeg bra fart) før jeg puster på siden, men etter dette blir det bare rot. Da begynner jeg å stresse og puste for hver gang jeg kommer på venstre side. Det gir dårlig flyt og framdrift med mye "ploging" og kaving...

 

Jeg er rett og slett ikke skapt for å være i vann. Synker som en stein, og har et snev av angst virker det som. Klarer å svømme ca. 15-18 meter under vann før det sier stopp.

 

Er det noen som har tips til meg?

Tenkte å melde meg på et svømmekurs her i Trondheim, men alle som startet nå i januar er fullbooket.

 

Kan man forøvrig klare opptaket med god margin ved å svømme bryst? Her føler jeg det går bedre da jeg får fin rytme på pustinga. Likevel går det relativt tregt... får liksom ikke noe trykk i sparka.

Sliter med svømminga jeg også, klarer noen tak så blir alt kaos og jeg blir stressa... irriterer meg! Tenkte det samme, melde meg på svømmekurs her i Trondheim, men har ikke funnet noe ledig enda. Hvordan er du med dykkingen da? Sliter med den også jeg... Andre testene kjenner jeg er overkommelig, men gruer meg masse til svømmingen og dykkingen... Hmmm...

[Christinan]

Hei! Har et spørsmål jeg håper noen av dere kan svare på :-)

Jeg søkte i dag PHS som sikkert mange andre. Valgte Oslo, Stavern, Kongsvinger og Bodø til sist. Jeg har snitt til å komme inn på alle stedene bortsett fra Oslo, da jeg ligger et par desimaltall bak. Er det sånn at dersom jeg ikke kommer inn i Oslo, blir prioritert før andre som f.eks har Stavern på førstevalg (jeg har det på andrevalg) som har lavere snitt enn meg?

Jeg tror du blir prioritert før de da, om du har bedre snitt enn dem. I hvert fall slik på alle andre studier.

[DeQu]

Hei! Planlegger å komme inn på opptak i 2015. Nå er det jo ikke lenger karakterer på testene, bare bestått og ikke bestått. Lurer på om noen har noen tips eller erfaringer i forhold til svømmingen og dykkingen. Sliter selv med å se under vann uten briller og komme meg ned til bunnen uten fullt av vann i nesa. Resten av treningen til testene går bra! Har søkt idag, og gleder meg skikkelig Når er opptaket? Mai?

 

Opptaket bruker å være fra i begynnelsen av mai til slutten av juni avhengig av hvor du skal på opptak. Om du kommer videre til opptak vil du motta en oversikt over alle de mulige opptaksstedene du kan velge mellom, og når de arrangerer opptak der.

[Christinan]

 

Hei! Planlegger å komme inn på opptak i 2015. Nå er det jo ikke lenger karakterer på testene, bare bestått og ikke bestått. Lurer på om noen har noen tips eller erfaringer i forhold til svømmingen og dykkingen. Sliter selv med å se under vann uten briller og komme meg ned til bunnen uten fullt av vann i nesa. Resten av treningen til testene går bra! Har søkt idag, og gleder meg skikkelig Når er opptaket? Mai?

 

Opptaket bruker å være fra i begynnelsen av mai til slutten av juni avhengig av hvor du skal på opptak. Om du kommer videre til opptak vil du motta en oversikt over alle de mulige opptaksstedene du kan velge mellom, og når de arrangerer opptak der.

 

Tusen takk! Kan hende jeg må reise til et annet opptak, men det gjør ingenting! Fint at det er mulig, selv om Trondheim blir nærmest.

[Tom&Jerry]

For å gjøre det hele enda mer nervepirrende:
Det er forventet rekordmange søkere - i år igjen

Bare å sende meg en PM om dere lurer på noe før opptak eller hvordan utdanninga er. Alltid hyggelig å kunne hjelpe.

[Nold]

Varierer opptakssteder fra år til år siden phs ikke opplyser om dette? Opptak nærmest Stavanger?

[Twix1010]

Bergen eller kristiansand

[I16]

Opptak nærmest Stavanger blir nok Kristiansand.