Høyre side av brystet større enn venstre

[Woola]

Jeg har nå trent stryke en stund, og i dag la jeg merke til at høyre side av brystet var litt større enn venstre, så hvertfall sånn ut. Jeg synes også jeg har så vidt større høyre arm selv om jeg trener likt på begge armene.

 

Lurte på om dette var normalt eller om jeg trener feil.

 

Gutt 17 år

[Akse]

Helt normalt. Ikke tenk på det. Over tid vil det jevne seg mer ut, men noe forskjell vil det alltid være(hos de fleste).

[Aleks855]

Bare for å legge til: Ikke begynn med å trene venstre side mer enn høyre. Det vil bare skape nye ubalanser i muskulaturen, som kan forplante seg til beinbygninga di.

 

Som Akse foreslår, bare tren vanlig, så vil det jevne seg ut i større og større grad.

[Woola]

Helt normalt. Ikke tenk på det. Over tid vil det jevne seg mer ut, men noe forskjell vil det alltid være(hos de fleste).

 

Bare for å legge til: Ikke begynn med å trene venstre side mer enn høyre. Det vil bare skape nye ubalanser i muskulaturen, som kan forplante seg til beinbygninga di.

 

Som Akse foreslår, bare tren vanlig, så vil det jevne seg ut i større og større grad.

Takk for svar!

[Vetikkeheltjeg]

.

Endret 14. august 2019 av Vetikkeheltjeg

[1245112654122755325882462]

Det er ganske vanlig, alle som trener har det hele tiden en eller annen plass, mer eller mindre synlig.

 

Den måten du kan balansere det på er å passe på at du har god balanse i øvelsene dine, tren likt med høyt fokus på korrekt teknikk i baseøvelsene, så gjevner det seg ut med tiden :-)