Psykokafe (lov å være blid, lov å være dritt lei..)

[The Little Lucid Moments]

Er man sosial så blir man bare mer våken Er man trøtt og kjeder seg å går på nett for og slippe å kjede seg så hjelper det ikke på nattesøvnen i hvertfall

 

Sant det. Har bare vært oppe 8 timer jeg, da, får vente litt til...

Det er noe med å sove for lite, og... jeg får det bedre da. Høres det rart ut?

[Sabell]

 

Sant det. Har bare vært oppe 8 timer jeg, da, får vente litt til...

Det er noe med å sove for lite, og... jeg får det bedre da. Høres det rart ut?

 

DU har endret døgrytmen din:) Men kroppen har mer godt av å sove på natta enn dagen. Man får mer energi også Alle trenger ikke så mye søvn. Men helst syv- åtte timer. Sover man for lenge så blir man mer slapp. Jeg trenger rundt 9 timer. Men det er helt individuellt tror jeg

Endret 1. juli 2014 av Sabell

[The Little Lucid Moments]

DU har endret døgrytmen din:) Men kroppen har mer godt av å sove på natta enn dagen. Man får mer energi også Alle trenger ikke så mye søvn. Men helst syv- åtte timer. Sover man for lenge så blir man mer slapp. Jeg trenger rundt 9 timer. Men det er helt individuellt tror jeg

 

Du tar feil. Jeg tok sovepiller i går, fordi jeg har sovet 4 timer i snitt per natt over mange uker. Derfor sov jeg så lenge. Så jeg trenger ikke leksjonen din.

[Sabell]

 

 

Du tar feil. Jeg tok sovepiller i går, fordi jeg har sovet 4 timer i snitt per natt over mange uker. Derfor sov jeg så lenge. Så jeg trenger ikke leksjonen din.

 

Du har jo da endret den nå...Men jeg prøver ikke å gi deg noen leksjon. En venn av meg sover jevn ca 4-5 time pr døgn han og har det helt utmerket. Du spurt om jeg syntes det var rart du trengte lite søvn. Jeg sa jeg tror det er individuellt men du må jo ha sovet på dagen nå siden du kun har vært oppe 8 timer. Og da tenkte jeg at du har endret døgnrytmen din. Men vitenskapen sier vi helst bør ha 7-8 timer.Skjønner du ?

Endret 1. juli 2014 av Sabell

[The Little Lucid Moments]

Du har jo da endret den nå...Men jeg prøver ikke å gi deg noen leksjon. En venn av meg sover jevn ca 4-5 time pr døgn han og har det helt utmerket. Du spurt om jeg syntes det var rart du trengte lite søvn. Jeg sa jeg tror det er individuellt men du må jo ha sovet på dagen nå siden du kun har vært oppe 8 timer. Og da tenkte jeg at du har endret døgnrytmen din. Men vitenskapen sier vi helst bør ha 7-8 timer.Skjønner du ?

 

Nei, egentlig ikke.

[Sabell]

 

Nei, egentlig ikke.

 

Er du trøtt om du sover kun fire time i snitt pr. døgn og føler du har behov for mer søvn? Og derfor tar sovemedisin?

Endret 1. juli 2014 av Sabell

[AdNauseam]

Leste i en bok av Alan Watts i går. Han snakket om sensitivitet, og hvordan om man blir sensitiv både vil få bedre opplevelser og mer smerte. Og hvordan mer tidsbevissthet ga fordeler når det kommer til å planlegge og gjøre noe, men fjerner veldig fokus fra det som er nå.

 

Det er som om alt har sine positive og negative sider. Alt inneholder motsetninger.

Hva heter boken?

[The Little Lucid Moments]

Er du trøtt om du sover kun fire time i snitt pr. døgn og føler du har behov for mer søvn? Og derfor tar sovemedisin?

 

Hva er det egentlig du vil frem til?

[Sabell]

 

Hva er det egentlig du vil frem til?

 

Jeg ville egentlig ikke fram til noe:) Har dusja og nå drikker jeg zeroh saft med villbringebær:) Den er god aldri smakt før Men kom fram til at jeg tror at du ikke trenger sovemedisin

Endret 1. juli 2014 av Sabell

[The Little Lucid Moments]

Jeg ville egentlig ikke fram til noe:) Har dusja og nå drikker jeg zeroh saft med villbringebær:) Den er god aldri smakt før Men kom fram til at jeg tror at du ikke trenger sovemedisin

 

Takk for den meningen. Jeg er enig.

[Sabell]

 

Takk for den meningen. Jeg er enig.

 

Så bra Har du tegnet profil bildet ditt selv foresten:) Minner meg om Picasso i en bedre utgave faktisk;) Og du er jo egentlig heldig som kan få gjort omtrent dobbelt så mye som oss andre dødelige som trenger mer søvn Vi sover jo bort mye av livet også Kanskje du er satt til en mer tiddreper Men du har om jeg kan få lov til å si det. Ikke kommet helt inn på din egen vei enda. Men jeg er sikker på at du gjør det:) Nå skal jeg legge meg sove godt da når du først sovner

Endret 1. juli 2014 av Sabell

[heblilla]

" Most men (and women) lead lives of guiet desperation and go to the grave with the song still in them"

 

Henry David Thoreau.

 

Han har dessverre rett

Endret 1. juli 2014 av hebbelilla

[The Little Lucid Moments]

Så bra Har du tegnet profil bildet ditt selv foresten:) Minner meg om Picasso i en bedre utgave faktisk;) Og du er jo egentlig heldig som kan få gjort omtrent dobbelt så mye som oss andre dødelige som trenger mer søvn Vi sover jo bort mye av livet også Kanskje du er satt til en mer tiddreper Men du har om jeg kan få lov til å si det. Ikke kommet helt inn på din egen vei enda. Men jeg er sikker på at du gjør det:) Nå skal jeg legge meg sove godt da når du først sovner

 

Jeg trenger jo mer søvn. Jeg blir drit sliten, og jeg kan risikere å sovne bak rattet. Jeg får ikke gjort "dobbelt så mye". Faktisk får jeg ikke gjort stort i det hele tatt. Men jeg velger dette, for da føler jeg meg litt "high", og det er bedre enn å ha det vondt. Får ikke mer energi av å sove heller, jeg blir bare zombie.

[Sabell]

 

 

Jeg trenger jo mer søvn. Jeg blir drit sliten, og jeg kan risikere å sovne bak rattet. Jeg får ikke gjort "dobbelt så mye". Faktisk får jeg ikke gjort stort i det hele tatt. Men jeg velger dette, for da føler jeg meg litt "high", og det er bedre enn å ha det vondt. Får ikke mer energi av å sove heller, jeg blir bare zombie.

 

Ja, men igjen da om du kan risikere å sovne ved siden av? hvorfor får du ikke mer en 4 timer gjennomsnittelig søvn da? Om kroppen din blir så sliten at du sovner? Da må det jo være noe som holder deg våken på nattan da? Og hva er det? Andre medisiner,tanker Kaffe? sry jeg vil gjerne hjelpe deg skjønner du

Endret 1. juli 2014 av Sabell

[AdNauseam]

Jeg trenger jo mer søvn. Jeg blir drit sliten, og jeg kan risikere å sovne bak rattet. Jeg får ikke gjort "dobbelt så mye". Faktisk får jeg ikke gjort stort i det hele tatt. Men jeg velger dette, for da føler jeg meg litt "high", og det er bedre enn å ha det vondt. Får ikke mer energi av å sove heller, jeg blir bare zombie.

Hvordan vondt? Har du kroniske smerter eller plager?

[Rescue me]

 

Leste i en bok av Alan Watts i går. Han snakket om sensitivitet, og hvordan om man blir sensitiv både vil få bedre opplevelser og mer smerte. Og hvordan mer tidsbevissthet ga fordeler når det kommer til å planlegge og gjøre noe, men fjerner veldig fokus fra det som er nå.

 

Det er som om alt har sine positive og negative sider. Alt inneholder motsetninger.

 

Hva heter boken?

The Wisdom of Insecurity av Alan Watts.

 

Et konsept i boka er at om man prøver å oppnå sikkerhet så mister man det.

[Rescue me]

" Most men (and women) lead lives of guiet desperation and go to the grave with the song still in them"

 

Henry David Thoreau.

 

Han har dessverre rett

Mye mulig. Prøver å motbevise han .

[AdNauseam]

 

 

Leste i en bok av Alan Watts i går. Han snakket om sensitivitet, og hvordan om man blir sensitiv både vil få bedre opplevelser og mer smerte. Og hvordan mer tidsbevissthet ga fordeler når det kommer til å planlegge og gjøre noe, men fjerner veldig fokus fra det som er nå.

 

Det er som om alt har sine positive og negative sider. Alt inneholder motsetninger.

Hva heter boken?

 

The Wisdom of Insecurity av Alan Watts.

 

Et konsept i boka er at om man prøver å oppnå sikkerhet så mister man det.

 

Må lese mer bøker.

 

Det ligger mye i det konseptet der. Sannheten (realiteten) om det psykiske er ofte farget av mørk ironi og består av mange emosjonelle løgner.

Endret 2. juli 2014 av Stian Aarskaug

[Rescue me]

 

 

 

Leste i en bok av Alan Watts i går. Han snakket om sensitivitet, og hvordan om man blir sensitiv både vil få bedre opplevelser og mer smerte. Og hvordan mer tidsbevissthet ga fordeler når det kommer til å planlegge og gjøre noe, men fjerner veldig fokus fra det som er nå. Det er som om alt har sine positive og negative sider. Alt inneholder motsetninger.

Hva heter boken?

The Wisdom of Insecurity av Alan Watts.Et konsept i boka er at om man prøver å oppnå sikkerhet så mister man det.

Må lese mer bøker.Det ligger mye i det konseptet der. Sannheten om det psykiske er ofte veldig farget av mørk ironi og består av mange emosjonelle løgner.

Bøker er nice. Litt vettig input er ikke dumt. Anbefaler også The Six Pillars og Self-Esteem. Har hatt stor imapct på meg, selv om jeg ikke startet å lese for med enn 2 uker siden.

[The Little Lucid Moments]

Ja, men igjen da om du kan risikere å sovne ved siden av? hvorfor får du ikke mer en 4 timer gjennomsnittelig søvn da? Om kroppen din blir så sliten at du sovner? Da må det jo være noe som holder deg våken på nattan da? Og hva er det? Andre medisiner,tanker Kaffe? sry jeg vil gjerne hjelpe deg skjønner du

 

Jeg kan plutselig bli trøtt. Men det skal ikke mye til før jeg er lys våken igjen. Sånn som det som skjedde nå.

 

Jeg vet ikke hvorfor det er sånn.

 

Hvordan vondt? Har du kroniske smerter eller plager?

 

Ikke fysisk vondt.