Egentrening, hjelp ! :)

[kristianisabella]

Hei, jeg er medlem av Fresh fitness på lambertseter, og lurte på disse spørsmålene. Håper på svar så fort som mulig Takk på forhånd.

1. Hvilken virkning har utholdenhetstrening på hvilepusten, hvorfor vil en person som er godt trent ha lavere hvilepulst.

2. Hva er melkesyre, og hvor i kroppen oppstår det

3. Hvordan vil du gå frem for å utvikle spensten din?

4. Hvordan kan man trene for å oppnå bedre bevegelighet

5. Hvordan gir det seg i presentasjonene i trening når kroppen får lite vann

6. Hvilken kompetanse om temaet førstehjelp mener du det er viktig for de fleste mennesker, inkludert deg selv å ha, og hvorfor er nettopp dette viktig.

TAKK PÅ FORHÅND DERE

[Quote]

Det er nok med én tråd. Dennes stenges.