Munnen fylles med spytt ved den minste nervøsitet eller redsel

[AnonymDiskusjon]

Hei,

 

Jeg fyller snart 18. Jeg forstår ikke. Når jeg snakker med noen, og er kanskje 9% nervøs(som jeg anser som veeeldig lite), fylles munnen med masse spytt. Det fører til at jeg må svelge, og svelget blir høylydt. Det er slik svelg du ser i filmer når noen er skremt vettet av seg. Det fører til at man 'ser' at jeg er nervøs. Jeg klarer heller ikke å snakke klart når munnen blir fyller seg med spytt, til slutt ender det at jeg må svelge. Selvom jeg prøver å ikke gjøre det. Dette fører til at det ser ut som om jeg er mer nervøs enn det jeg egentlig er.

 

Dette er et veldig stort problem, og det skjer veldig ofte, og det gjør at jeg ikke klarer å snakke klart før jeg svelger. Hva skal jeg gjøre?

 

Anonymous poster hash: 3dc6d...d7b

[KingInTheNorth]

Ha med en flaske med vann, når du kjenner at du må svelge drikker du av vannet og svelget blir og høres mer naturlig ut. Blir kanskje tungvindt i lengden, men kan jo være en løsning i noen situasjoner?

[MathiasOslo]

Husker noe lignende skjedde meg for litt over ett år siden. Det varte bare i noen få dager, så forsvant det. Så jeg skjønner godt hvor ille du har det.

 

Jeg kan dessverre ikke hjelpe deg, men du kan spørre det samme spørsmålet på: http://www.klara-klok.no/

 

De kan helt sikkert hjelpe deg, jeg har selv fått svar på andre spørsmål der. Lykke til!

Endret 27. april 2014 av MathiasOslo

[AnonymDiskusjon]

Jeg glemte å nevne at det svekker selvtilliten. Det er derfor jeg også ikke kan være med i diskusjoner, og snakke mye i gruppe. Det plager veldig, hjelp.

 

Det er kanskje den store grunnen til at jeg lar være å være med i diskusjoner eller snakke med folk i gruppe.

 

Anonymous poster hash: 3dc6d...d7b

[AnonymDiskusjon]

Når munnen er full av spytt er det vanskelig å snakke klart.

 

Anonymous poster hash: 3dc6d...d7b

[1245112654122755325882462]

Bare unnskyld deg med alergi eller lignende, så har du vertfall en forklaring på det.

[Pugnax]

Kanskje du burde prøve å sette deg i slike situasjoner så du blir mer vant til dem?

Da jeg sluttet på videregående så hadde jeg så dårlig selvtillit at jeg ikke kunne si hei til personen i kasse på rimi. Men per dags dato er jeg helt anderledes.

 

Kanskje det fungerer for deg også, jo mer vant du blir til situasjonene jo bedre vil det bli.

[Tvillingsjel]

Kan det også være at det føles som det høres høyere ut for deg siden du er så bevisst på det hele tiden selv?