Trenger 3 ganger i uka, Kreatin nødvending?

[slettmeg32232]

 

 

 

Poenget er at det finnes i maten også, for de som nekter å bruke det.

Finnes heller ikke mer påforsket kosttilskudd.

 

Kreatin monohydrat finnes ikke i mat.

Det er ikke et kosttilskudd, du bruker det fordi det er et prestasjonsfremmende dopingmiddel. Det har ingenting å gjøre med at du vil forbedre kostholdet ditt.

 

Kreatin er ikke et prestasjonsfremmende dopingmiddel.

Det er helt lovlig i alle land, utenom Frankrike.

Fins ikke nok grunner til at kreatin skal havne på dopinglisten.

Heller er det ikke helseskadelig, som dop er.

 

 

Om det er lovlig er irrelevant for om det er et dopingmiddel. Om det er helseskadelig er irrelevant for om det er et dopingmiddel.

 

Når du blir gammel og testosteronproduksjonen din er gått i dass så vil DOPINGMIDLET testosteron enantat være HELSEFREMMENDE for deg. Men du vil sannsynligvis måtte gjøre en kriminell handling for å ta vare på helsa di i dette tilfellet.

 

Selvfølgelig går testosteronproduksjonen ned med alderen.

Men styrketrening og riktig kosthold kan øke produksjonen.

 

Ta vare på helsen sin? For og ha en bra helse handler ikke bare om og ha optimal testosteronproduksjon.

Dessverre har man ikke like bra fysikk som 70 åring, enn når man var 25.

Bra helse oppnår man ved variert kosthold og fysisk aktivitet.