Får ikke sove.

[Vertical^]

-slett-

Endret 6. juni 2014 av Vertical^

[DrHawkins]

 

 

Hørt man ofte våkner med at kjernetemperaturen synker til et viss punkt gjennom natten og at noen våkner av det. Da hjelper det å ta en varm dusj eller bad rett før. Noe bevis har jeg ikke, men placebo placebo (hjelper ikke for meg, jeg holder meg til truxal, vallergan og imovane ...)

Alt av C preperater har bieffekt med å bli trøtt/sove de tre typene du har nevnt der er de verste man kan tenke seg, man er helt zombie på morranen, med andre ord så virker de nesten bedre på morranen etter enn på kvelden når du trenger de

Jeg sliter emd sosial angst så jeg har slått 2 fluer i en smekk med å bruke Quetapine som er angst medisin men C preperat som gir den sove/trøtt effekten. legen sa at den effekten ville gå vekk etter 2 mnd med bruk men har brukt de i 2år nå og er enda like kraftig der.

 

Dette er vel nokså individuelt da jeg tar 50mg vallergan og 150 truxal og klarte fint å stå opp 05.50 og dra på jobb da jeg jobbet. Tok pillene kl 21.00. Brukte quetapine før truxal men den medisinen ga meg ofte så kraftig fysisk uro i kroppen at det ikke hjalp på søvnen.

 

ja det er sant det at det er individuelt, kommer mye ann på gener og dna som med alt men man ser det generelt sett hos de fleste med disse type medisiner.

ahh ja det er ikek godt med uro i kroppen når man skal sove, for emg funker de perfekt, jeg vil gå over på vival men må prøve ut andre typer først før legen vil gå med på det

du har en tildels kraftig dose ja så burde gjøre god jobb det

[The Little Lucid Moments]

Tror det der med hvor "sterkt" medikamenter som Truxal og Vallergan virker kan være varierende... hvis man har mye "stress" i kroppen, så tror jeg man vil bli mindre slapp/trøtt. Hvis man føler seg litt sånn "hyper" / oppjaget.

[Dakvi]

Jeg er også blant dem som er våkne nå, Sitter og designer ett visitkort og skal spise Toast.

(Kritikk motas med glede!)

[Emancipate]

Jeg er også blant dem som er våkne nå, Sitter og designer ett visitkort og skal spise Toast.

 

(Kritikk motas med glede!)

epost-adressen bør skrives med små bokstaver. Skal du ikke ha punktum etter T (mellomnavn)?

 

Det skal være mellomrom etter :. Hvis det er det må du sette inn et til, for nå er det like mye plass på hver side, og det skal det ikke være.

 

Men først og fremst er det noe riv ruskende galt med den horisontale plasseringen av symbolet til venstre.

 

Personlig ville jeg også midtstilt alt innholdet på den andre siden verticalt.

[The Little Lucid Moments]

...

 

Vet du noe om dette, Tåkelur? På meg så virker det som at jo mindre man sover, jo mindre avslappet blir man. Man blir mer stresset og anspent, og klarer ikke slappe av like mye. Er det noe i dette? Hørte noe om et stresshormon... lurer på om det var kortisol eller noe...

[Bruker-158599]

 

...

 

Vet du noe om dette, Tåkelur? På meg så virker det som at jo mindre man sover, jo mindre avslappet blir man. Man blir mer stresset og anspent, og klarer ikke slappe av like mye. Er det noe i dette? Hørte noe om et stresshormon... lurer på om det var kortisol eller noe...

 

Jeg tror det ligger noe i det. Jeg kan fort begynne å bekyrme meg hvis jeg får mindre søvn. Kan også føle meg helt ubrukelig. Ubrukelig på den måten at jeg føler at ingen setter pris på meg.

 

Sliter dere også med at dere ikke føler dere utvilte? Dårlig kvalitet på søvnen?

[The Little Lucid Moments]

Jeg tror det ligger noe i det. Jeg kan fort begynne å bekyrme meg hvis jeg får mindre søvn. Kan også føle meg helt ubrukelig. Ubrukelig på den måten at jeg føler at ingen setter pris på meg.

 

Mtp. humøret blir det litt motsatt for meg... tok noe sovemedisin i går, og har vært helt zombie i hele dag... syns ikke det er noe godt, for jeg blir så nedstemt av det.

 

Men hvis jeg sover for lite, så blir jeg urolig... klarer ikke slappe av.

 

Sliter dere også med at dere ikke føler dere utvilte? Dårlig kvalitet på søvnen?

 

Ja, blir veldig lett søvn nå på sommeren...