Noen vegetarianere med erfaringer?

[AnonymDiskusjon]

Hei

 

har lest et sted en gang at hvis man er vegetarianer/har et kosthold uten kjøtt da, så får man bedre og renere hud i ansiktet, stemmer dette?

 

er selv ikke vegetarianer, men kunne vært interessant å teste ut, hvis det viser seg at huden blir bedre.

Anonymous poster hash: 101d6...043

[BirgerCaC]

Bare tull...

[AnonymDiskusjon]

Jeg er selv vegetarianer og har vært det i rundt 5 år nå, kan med 100% sikkerhet si at dette ikke stemmer! Har kviser i hele ansiktet og sliter med uren hud på ryggen og brystet. Får dessverre ikke finere hud av å kutte ut kjøtt

Anonymous poster hash: 288f0...24a

[Sir-Allistair]

Nei, tror ikke det er noe automatikk i det. Men det er bedre for dyrene.

[vidor]

Det man oppnår med en ukritisk overgang til vegetarisk kosthold er å bli feilernært. Det er for lett å bli tom for spesielt B12 over tid, men også andre vitaminer og mineraler. Skal man få i seg alle de essensielle aminosyrene som kroppen ikke kan lage selv er man nødt til å være nøye med hvilke typer proteiner man spiser. Kombinasjonen av linser og ris gir rimelig god kvalitet. Spesielt egg burde man unne seg, for det er en næringsbombe av de sjeldene med tanke på alle næringsstoffene, og det er også livløst så lenge det ubefruktet, så ingen dårlig samvittighet heller. Egget kommer uansett.

[MoonLight]

Er vegetarianer. Det stemmer ikke det med renere hud. Tror at andre faktorer kan spille inn der. Jeg f.eks får mer uren hud av melkeprodukter.

Bruker kun tilskudd av sink, vitamin c og jern.

Har istedenfor altfor høyt b12 vitamin nivå uten at legene forstår hvorfor.

Endret 20. april 2014 av MoonLight

[Gavekort]

Kosthold spiller inn, men om du spiser kjøtt eller ikke har lite å si. Et godt, sunt og variert kosthold som de vanligvis sier. Stress, søvn og hygiene spiller også inn.

[PL610]

Hvis jeg skeier ut og spiser endel sukker/mel, som f.eks i juleferien, så kommer kvisene frem.

Det samme skjer hvis jeg spiser endel frukt.

For min del virker det som det er div. sukker i maten som trigger dem, ikke kjøtt, egg, grønnsaker osv.

[vidor]

Har istedenfor altfor høyt b12 vitamin nivå uten at legene forstår hvorfor.

Du bør definitivt finne deg en lege som tar dette mer seriøst hvis det ikke er differensialdiagnostisert godt nok. Du må finne ut hva som forårsaker det og behandle det.

[AvidGamer]

De vet ikke årsaken er uren hud/kviser osv. Men det å hode rent og god hygene har vist seg å holde hunden ren.

 

http://www.medicalnewstoday.com/articles/107146.php

 

 

Andre folk sverger på det å regelmessig bytte putetrekk. Jeg selv har startet dette, bytter til ny hver kveld, og huden/kvisene har nesten forsvunnet totalt.

Endret 20. april 2014 av AvidGamer

[MoonLight]

De vet ikke årsaken er uren hud/kviser osv. Men det å hode rent og god hygene har vist seg å holde hunden ren.

 

http://www.medicalnewstoday.com/articles/107146.php

 

 

Andre folk sverger på det å regelmessig bytte putetrekk. Jeg selv har startet dette, bytter til ny hver kveld, og huden/kvisene har nesten forsvunnet totalt.

Mange som holder huden ren, men kviser og porer er tilstede alikevel.

[MoonLight]

 

Har istedenfor altfor høyt b12 vitamin nivå uten at legene forstår hvorfor.

Du bør definitivt finne deg en lege som tar dette mer seriøst hvis det ikke er differensialdiagnostisert godt nok. Du må finne ut hva som forårsaker det og behandle det.

Ja. Har tenkt å bytte fastlege (igjen). Håper jeg finner en/ei som tar ting mer seriøst. :-)

[AvidGamer]

 

De vet ikke årsaken er uren hud/kviser osv. Men det å hode rent og god hygene har vist seg å holde hunden ren.

 

http://www.medicalnewstoday.com/articles/107146.php

 

 

Andre folk sverger på det å regelmessig bytte putetrekk. Jeg selv har startet dette, bytter til ny hver kveld, og huden/kvisene har nesten forsvunnet totalt.

Mange som holder huden ren, men kviser og porer er tilstede alikevel.

 

 

Ja, men da begynner du å snakke om tilstander/sykdommer som er årsaken. Da må medikamenter inn i bilde for å hjelpe.

 

Jeg håper til gud at porer er tilstede....

Endret 20. april 2014 av AvidGamer