kost tilskudd, utenlandet

[gaute12345]

er en gutt som just fylte 16, har trent seriøst i 6 måneder ca. Har hatt en god del fremgang både styrke og muskelmasse. har lyst til å prøve ut ett kosttilskudd som øker styrken/muskelmassen eller som gir en form for "bedre kropp". ett som skal hjelpe med å shredde ned. Har hatt vanlige proteinpulver og har nettopp prøvd 2 forskjellige Pwo (nano proxil) setter veldig stor pris på tilbakemeldinger og erfaringer på forskjellige kosttilskudd dere mener jeg burde ta.

skal også snart en tur til danmark/tyskland har dermed muilighet til å kjøpe med meg noe derfra.

[War]

Pris = kvalitet.

 

Stalltips, kjøp proteinisolat, ikke proteinkonsentrat.

Kreatin og en tran kommer du langt med.

Finnes ikke noe som "bygger muskler" ol om du skal trene rent.

Det nermeste du kommer er kcal-overskudd som = spis nokvanlig mat.

 

Om du går opp 1kg masse, er på samme stedet uten resultater eller går ned 1kg fett vil være det samme programmet med endringer i hvor mange kcal du spiser .