Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

[Løst] BMI


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

BMI feiler kraftig på veltrente personer. Og spesielt kroppsbyggere.

 

BMI tar ikke hensyn til at noen er mer bredskuldret enn andre, f.eks... det er vel visselig slik at noen har mer kropp "i bunn" enn andre?

 

"Valpefett" varierer jo veldig og.

 

Muskler, som du er inne på.

 

Det er faktisk forskjell på bein og. Noen har tykkere og tyngre bein enn andre.

 

For folk flest er det beste å se seg i speilet, altså... :tease:

Lenke til kommentar

BMI er mest et statistisk verktøy. Gjennomsnitts-BMI-en til en befolkning er interessant, mens BMI-en til en privatperson ikke er noe særlig å bry seg om, der kan det være detaljer som gjør tallet irrelevant.

Endret av Isbilen
  • Liker 1
Lenke til kommentar

 

BMI er ett ufattelig unøyaktig målemåte. Men det stemmer for majoriteten av befolkningen. Er du over gjennomsnittet godt trent så stemmer den ikke.

Så det vil si at det stemmer hvis må ikke er godt trent?

 

 

For majoriteten vil BMI gi en god indikasjon ja. For meg som er 183, 100 kg og trener styrkeløft så stemmer det ikke. Fordi differansen i mellom muskel/fett er annerledes enn for dem som er 183 og 100kg uten å trene.

 

Muskler veier mer enn fett i forhold til masse. 1 kg muskler dekker ett mindre areal enn 1 kg fett. Det er naturligvis en del sunnere med muskler enn fett.

  • Liker 1
Lenke til kommentar

 

BMI er ett ufattelig unøyaktig målemåte. Men det stemmer for majoriteten av befolkningen. Er du over gjennomsnittet godt trent så stemmer den ikke.

Så det vil si at det stemmer hvis må ikke er godt trent?

 

For å svare på det du faktisk lurer på, så er det viktig at vi har klart for oss hva BMI faktisk måler - og forstår man det, så forstår man også hvorfor det ikke nødvendigvis er en god og nøyaktig måte å regne på.

 

Body Mass Index, forkortet BMI viser forholdet mellom kroppsvekt og høyde. vekt/høyde=BMI. Desto høyere dette tallet er, desto mer vekt per cm. Det sier derfor isolert sett noe om en persons masse, men det sier ingenting om HVA massen består av. Det som påvirker dette tallet mest er fett- og muskelmasse. Når vi også vet at muskelmasse veier mer enn fett, så er det klart at en veldig muskuløs person, med veldig lav fettprosent, fort kan havne i kategorien overvektig. Det stemmer selvsagt ikke, og tallet slår feil ut.

 

Det som også er klart er at hvis man IKKE har trent på seg masse muskler, så stemmer dette tallet ganske godt.

 

  • Liker 1
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...