Stive legger - Hjelp!

[AnonymDiskusjon]

Jeg har stive legger, selv om jeg ikke trener. Er bare 20 år, slank mann og har aldri røyket i mitt liv. Går til naprapaten en gang i måneden, og han har hjulpet meg veldig med leggene, de er ikke like stive som de var, men blir gradvis stivere fra når jeg har vært på behandling til jeg vender tilbake til naprapaten. Har gått til kiropraktor tidligere, men det hjalp overhode ingenting, for når jeg sa at jeg hadde stive legger, sa kiropraktoren: det sitter i ryggen, og så knakk han meg opp, uten å røre leggene overhode

 

Har jeg på meg en bukse som sitter litt inntill leggene, men som fortsatt ikke på noen måte er trang, vil leggene i tillegg bli dvaske helt ytterst, samme følelse som når armen sovner.

 

Har vært hos legen, og han sa at pulsen var helt fin nede ved akillisen (dvs blodsirkulasjonen ok) , så hva i huleste kan være problemet? Hvem kan jeg gå til for å prøve å fikse problemet permanent?!

Endret 25. mars 2014 av Latias
Anonymiserte innlegg etter ønske fra TS.

[henrikwl]

Hva gjør du til daglig? Stive legger er veldig vanlig hos kontorrotter, og den eneste måten å forhindre det på er å ikke la dem stivne. Enten begynn med en aktivitet som fører til mye bevegelse i ankelleddet, eller kjøp en skumrulle og bruk den til å kna og elte muskulaturen.

 

All muskulatur stivner hvis den ikke brukes; det er sånn det er.

Endret 25. mars 2014 av henrikwl

[AnonymDiskusjon]

Er student, blir mye pc titting og lange dager på lesesalen. Leggene blir jo brukt ganske mye mtp at jeg jobber i klesbutikk.

Endret 25. mars 2014 av Latias
Anonymiserte innlegg etter ønske fra TS.