Klarer ikke få den hard nok. Hjelp?

[AnonymDiskusjon]

Jeg vil ikke gi alt for mye personlig informasjon om meg selv, men jeg er av ung alder (over lavaldersgrensen) og skulle til ha sex med kjæresten for første gang for ikke så lenge siden. Problemet var, at jeg ikke klarte å bli hard nok. Jeg ble semi-hard, men ikke 100%. Dette gjord at verken jeg eller henne fikk noe særlig nytelse ut av det. Jeg må innrømme at det var mye stress og nervøsitet innblandet siden dette var første gangen. Jeg er veldig redd for noe annet da: Kan de dagene jeg så på pornografi slå tilbake på meg nå? Jeg har sluttet med det for noen måneder siden helt etter jeg fikk kjæreste. Jeg så på mye softcore, men ikke spesielt ofte (et par ganger i uken, noe som kanskje er en del når jeg tenker over det).

 

Andre faktorer som kan ha slått inn er at jeg hadde onanert 2 dager i forveien. Jeg trener regelmessig og spiser relativt sunt (kanskje litt mye junkfood, men vektmessig er jeg undervektig). Jeg plages også litt av søvnmangel. Dette er de faktorene jeg kommer på som kan ha vært innblandet. Vær så snill å ta hensyn når dere svarer på dette emne. Jeg må innrømme jeg er skremt og egentlig ganske redd. Er dette bare stress? Og siden jeg har sluttet helt med å se på pornografi nå, kan det fortsatt slå tilbake på meg? Jeg hater virkelig tanken på permanent skade av noe tull så på tidlig i tennårene, og begrepet "erectile dysfunction" skremmer meg mer enn det kanskje burde. Om dere kan roe meg ned på noe vis hadde jeg satt pris på det. Skjønner dere ikke er "doktorer" akkurat, men hver så snill å si at dette ikke er noe å bekymre seg over?

Anonymous poster hash: a7bea...c22

[Gjest Slettet+981234789]

ta det helt med ro, du sa det selv, stress og nervøsitet funker ikke bra for junior.

slapp av, ikke tenkt på at du MÅ være hard.

[Leo_]

95% sikkert stressrelatert, det slår ut forskjellig fra person til person. Noen kan miste all form for ereksjon, mens at andre kommer før de har fått av seg klærne. Det er stort sett snakk om hjernen som driver å finner ut av hvordan den skal programmere seg selv til å funke. Ta det med ro og gjerne innrøm ovenfor partner at du er nervøs og sliter litt pga. det og kanskje avtal å kun kose litt f.eks. Med mindre forventningspress kan det hende hodet slapper såpass mye av at kroppen får fungere

[AnonymDiskusjon]

Nei, porno har ingenting med dette å gjøre.

 

Kanskje du og dama kan prøve å se på porno sammen - kanskje det hjelper deg å bli hardere?

Anonymous poster hash: a0a92...c05

[AnonymDiskusjon]

Slapp av dette er bare på grunn av stress, det kalles "prestasjonsangst" og er et helt vanlig fenomen. Når du og dere blir mere komfortabel med hverandre går dette helt over og da kan dere ha masse sex

 

Prøv å ligge naken sammen og kose, det funker bra for å bli trygge på hverandre

Anonymous poster hash: f091d...2c5

[ragge_jz]

prestasjonsangst ja... Har selv hatt det, og tok det JÆVELIG tungt...

Egentlig er det en fin ting, for hvis dama "gir deg opp" pga dette, er hun så lite å samle på at du kan være glad for at dere aldri fikk pult ordentlig.

En bra dame er tålmodig og hjelper deg gjennom dette!

[Slimda]

eg må innrømme at det var mye stress og nervøsitet innblandet siden dette var første gangen.

stress og nervøsitet

Og der har du synderen. Ikke tenk så mye på sex-akten, og nyt heller en god del timer med kosing, tafsing og eventuellt noe mer.

[AnonymDiskusjon]

prestasjonsangst ja... Har selv hatt det, og tok det JÆVELIG tungt...

Egentlig er det en fin ting, for hvis dama "gir deg opp" pga dette, er hun så lite å samle på at du kan være glad for at dere aldri fikk pult ordentlig.

En bra dame er tålmodig og hjelper deg gjennom dette!

Hvis dama dropper deg pga prestasjonsangst så er hun enten meget uerfaren og skjønner ikke hva som skjer eller meget usikker på seg selv.

 

Anonymous poster hash: f091d...2c5