Jeg sikler når jeg sover!

[McAwesome]

Det er ofte en ubehagelig opplevelse å våkne når man ligger å sikler helt bak til øret, eller våkner til en gjennomvåt pute. Hva kan jeg gjøre for å stoppe dette?

[Gjest Slettet+981234789]

sikkler som bare faen jeg også. har lagt merke til at jeg har gjort det mye i det siste.

røyker du?

[Emancipate]

Røyking vil gi mindre sikkel ettersom røyking gir tørr munn.

 

Men altså, for å stoppe dette er det bare å lukke munnen. Den enkleste måten å lukke munnen på er å sette på en tape. Man kan trekke underkjeven opp med en tape på hver side av munnen og en på tvers under, men det enkleste er å sette en vertikal tape fra litt under nesen og rett ned på haka. Ha på et syltynt lag vaselin eller noe først.

[Gjest Slettet+981234789]

Er litt usikker kan være røyking for man får masse tykt slim i halsen, kanskje der av sikling