Hvor mange poeng har du i styrkeløft?

[Need44speed]

eller, hvor mange poeng ville du hatt?

 

skriv gjerne om det er med utstyr eller ikke osv.

 

og ikke skryt på deg noen ekstra poeng

[1245112654122755325882462]

310 - latterlig dårlig igrunn.

 

Wilks.

Endret 6. januar 2014 av Priim

[Akse]

465 raw

Endret 5. januar 2014 av Akse

[crazylazyboy]

323 uten drakt men med belte i knebøy og mark, benkpress har jeg aldri trent så her har det bare blitt litt testing, kunne sikkert vært noen kilo til.

 

Gjort på 85-88kilos kroppsvekt, gutt 17år

Endret 5. januar 2014 av crazylazyboy

[boffeeen]

Er det snakk om Wilks eller total?

[Akse]

Er det snakk om Wilks eller total?

Totalen av tre løft.

[Need44speed]

bra å skrive kroppsvekt om du skrver total og ikke wilks.

 

synes egentlig det er best å svare i total

min total ligger på 325 for øyeblikket, uten utstyr. kroppsvekt 78 når jeg løfta det.

[boffeeen]

Har 493 (188/105/180) på en kroppsvekt på ca. 115 kg, uten drakt, belte eller knebind. Trener riktignok ikke styrkeløft, og har ikke trent benkpress eller markløft siden september.

[1245112654122755325882462]

Jeg brukte denne (linken er Wilks kalkulator)

 

Totalen har jeg 500(140/120/240) Kropsvekt på ca 93 kg.

 

Herregud for ett jævla rotehaud eg er.

Endret 6. januar 2014 av Priim