Beinhinnebetennelse?

[Warrior350]

Hei!
Har i den siste tiden løpt endel, og fikk etter helgas løpetur en form for "støl" smerte i leggen. Har lest litt rundt på nettet, og forstått det sånn at om det kan være tegn på beinhinnebetennelse sitter det som oftest på innsiden av leggebeinet og man føler det "inni"?
Skal sies at jeg løp uten særlig oppvarming ( ) og på asfalt ..
Etterpå prøve jeg å tøye ankler og legger noe jeg som oftest ikke gjør. Kan hele greia med at jeg kjenner smerten på utsiden av leggen bare være pga dårlig oppvarming og stølhet?

 

[Lehangolt]

Det høres ut som en beinhinnebetennelse, ja. Var på måten du beskriver jeg fikk det på. Dra til legen, så vil du få resept på en krem som skal smøres på og henvisning til fysio om nødvendig. Løper du mer nå blir det bare verre