Artig vekt

[nie93]

Jeg mener selv at kroppsvekten min er litt sær, og jeg forstår meg ikke helt på den. Jeg er en gutt på 20 år, jeg veier 110kg og er 187cm høy. Jeg har en fettprosent på 13,6% som er relativt lavt etter min mening. Jeg trener et par ganger i uken men er ikke så sterk i noen øvelser at jeg mener det kan komme av muskel masse. I følge bmi er normalvekten min på rundt 87-88 kg.

 

Spørsmålet er da selvfølgelig, hvor kommer den ekstra vekten fra?

Endret 13. november 2013 av nie93

[vidor]

Hvis fettprosenten stemmer så er du relativt velbygget.

 

Det som også er litt interessant er magemål vs høyde. I alle fall helsemessig.

[Gjest Bruker-182691]

Hva tar du i baseøvelsene da?

 

Jeg er 178, veier 62kg og løfter bare 50kg benkpress, 100kg deadlift.

[nie93]

100 kg i benk og 170kg deadlift, men dette varierer litt ut ifra dagsform,

[Daniboy89]

Jeg er 190 og veier ca 95 kg, løfter vell ca 140kg i benk. Du er kraftigere enn meg, men jeg er sterkere enn deg

[Dingdongdata]

Det er vel ikke en sjanse for at vekta di er ødelagt? Kan jo prøve en annen hvis du er veldig usikker på vekta.

[BirgerCaC]

Det er vann...