Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Flau over kroppen min


Velosiraptor7

Anbefalte innlegg

Jeg driver og slanker meg, fordi jeg har så stor mage. Når jeg treffer på gutter/menn med en spesiell hårsveis blir jeg nesten gele i knærne og skjuler rumpen min med jakka og om det er en stolpe der gjemmer jeg rumpa mi bak den. Jeg må ha tatt av noen kilo siden den stramme dongreybuksen er blitt løsere og større på meg. Jeg ønsker å ikke ha det noe godt i psyken min. Jeg ønsker å slite, sån som jeg gjorde før. Da var jeg i min verden.

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Begynn med trening hvis du ikke har gjort det allerede. Det hjelper deg med selvbildet, samt å gjøre kroppen slankere :)

 

Ble nysgjerrig på hvilken hårsveis det er snakk om?

Hårsveisen er Frodo hårsveis. Frodo hårsveis for meg symboliserer slankhet. Jeg går på trening en gang i uken.

Lenke til kommentar

Det er veldig mange som henger seg opp i hvordan kroppen deres ser ut, og er flau over kroppen sin. Det leder ikke til noe godt. Ikke tenk på det!

 

 

Anonymous poster hash: 842a6...3c5

Det er ingen vits å be noen som bryr seg om kroppen sin om å slutte å gjøre det. Det er som å be en som liker å se på film om å slutte å like å se film. Eller som å be deg om å slutte å like det du liker best. Det går bare ikke

Type den ene ylvisbrøderen? Er du et nettroll? ja.

Klapp igjen om de jævla trollgreiene dine

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Gjest Bruker-182691

Klapp igjen om de jævla trollgreiene dine

 

Ro ned da, TS sier bare masse ting som ikke gir mening. "Jeg ønsker å ikke ha det noe godt i psyken min. Jeg ønsker å slite, sån som jeg gjorde før. Da var jeg i min verden". Altså, med mindre dette er trolling, så er vedkommende psykisk syk, da har han to alternativer:

 

1. Legge på seg og bli glad

2. Dra til psykolog

Lenke til kommentar

Er du gutt eller jente?

 

Hva slags kropp ønsker du?

 

Vil du bli sunnere, eller betyr utseende alt?

Jeg er jente.

 

Jeg ønsker sån kropp hvor man kan se konturen av ribbebeina mine når jeg strekker armene opp.

 

Utseendet betyr alt.

 

Jeg var så slank i 2005, men så sprakk det desverre.

Lenke til kommentar

 

Ro ned da, TS sier bare masse ting som ikke gir mening. "Jeg ønsker å ikke ha det noe godt i psyken min. Jeg ønsker å slite, sån som jeg gjorde før. Da var jeg i min verden". Altså, med mindre dette er trolling, så er vedkommende psykisk syk, da har han to alternativer:

 

1. Legge på seg og bli glad

2. Dra til psykolog

Hva om han er psykisk syk da? Er det greit å slenge dritt og kalle noen for troll bare fordi noen er psykisk syk?

 

Vær så snill. Bare ta deg sammen

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Gjest Bruker-182691

Fasting over kortere perioder kan funke bra, men det forutsetter at du kutter ut all form for godteri bortsett fra på lørdager. Det som er skummelt er at kroppen for mindre energi, du kan få hodepine og bli utbrent, i slike tilfeller er det viktig å spise for å komme seg.

 

Tren mer. 2-3 ganger i uken er fint, styrketrening er fint, jogging er fint. Spis før og etter trening, proteiner og nøtter/avokado (sunt fett). Veldig viktig med mat før for å ha energi til selve treningen, viktig med mat etter trening for å få noe ut av treningen.

 

Kutt ut snop og brus, klarer du ikke det, klarer du ikke å bli slank heller. Genene spiller nok ikke på lag med deg..

Lenke til kommentar

Saken er at jeg spiser snop opp til 2 ganger i uka og jeg tar allikevel av. Buksa mi er blitt større ivertfal. Jeg eter 2-3 ganger avogtil til dagen, og noenganger 4 måltider til dagen. Avogtil veger jeg 77 og avogtil 79. Det går sån opp og ned, men mamma sier at hviss jeg slanker jeg mer nå så blir jeg stygg.

Lenke til kommentar

Det er du som må leve med din egen kropp, så gjør det du ønsker.

Når det er sagt så vil selvtillit ha mye mer innvirkning på om du veier 5 kilo mer eller mindre..

Forøvrig; tenk å spise rent. Rene matvarer er kjøtt, fisk, grønnsaker, salat, helst ikke noe som er blitt jobbet noe særlig med som ost, pølser, godteri, potetgull, osv.. LITT usunne matvaner er OK, men hold det til en liten mengde på lørdag. Ikke kjøp usunne matvarer, out of sight out of mind!

Øk din treningsmengde, løp deg gjerne turer når du finner tid (istedet for å sitte på sofaen og daffe og stappe i deg sjokolade og sånt, f.eks, jobb søtsuget av deg ved å ta deg en tur).

Lenke til kommentar

Det er du som må leve med din egen kropp, så gjør det du ønsker.

Når det er sagt så vil selvtillit ha mye mer innvirkning på om du veier 5 kilo mer eller mindre..

Forøvrig; tenk å spise rent. Rene matvarer er kjøtt, fisk, grønnsaker, salat, helst ikke noe som er blitt jobbet noe særlig med som ost, pølser, godteri, potetgull, osv.. LITT usunne matvaner er OK, men hold det til en liten mengde på lørdag. Ikke kjøp usunne matvarer, out of sight out of mind!

Øk din treningsmengde, løp deg gjerne turer når du finner tid (istedet for å sitte på sofaen og daffe og stappe i deg sjokolade og sånt, f.eks, jobb søtsuget av deg ved å ta deg en tur).

Ok. Jeg skal prøve.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...