Gå til innhold

Om maksimal styrketrening


ræss93

Anbefalte innlegg

Hei.. Har en oppgave om maksimal styrketrening jeg skal levere snart. Har gjort rede for eksplosiv styrke, utholdene styrke, muskelvekst og makismal styrke for å vise forskjeller i repsantall og mostand.

Jeg føler jeg må utdype meg mer i maksimal styrketrening. Har skrevet litt generelt. Jeg bare lurte på om noen her kunne komme med noen stikkord som er greie å ha med i en oppgave om maksimal styrketrening?

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...