Hjelp! forkjølelse

[Halloweed343]

Hei på tirsdag skal jeg løpe 3000 meteren i morgen. I dag da jeg våknet kunne jeg bokstavlig talt ikke å puste gjennom nesen, og det føles ut som jeg har piggtråd i halsen :/ Dette vil jo påvirke kondisjonen min på 3000 meteren

 

 

Så jeg lurer på om dere har noen tips om hvordan jeg kan bli kvitt forkjølelsen FORT!

Endret 21. november 2014 av Halloweed343

[Kakeshoma]

Curamed funker bra...

Ellers varer det som regel en uke uansett hva du gjør, men er du rask/heldig kan du få en ganske mild forkjølelse.

[Malmern]

Vel,
du kan jo prøve kjerringråd som ingefærte / sitronte, begge med honning,
kombinert med nesespray (Bør ikke brukes mer enn 10 dager sammenhengende).

[Tkse]

Drikk, varm te. Gjerne med noen sterke urter. Drikk mye vann f.eks. Hold deg varm. Drops med eucalyptus har også hjulpet på litt for min del, noen ganger. Spis gjerne frukt/grønnsaker som inneholder vitamin D og antioksidanter som bygger opp imunforsvaret ditt igjen. C-vitamin kan også hjelpe på. Spis hvitløk.

 

Håper noe av dette kan være til hjelp, lykke til.

Endret 14. september 2013 av Tkse

[Kontorstol]

Om du er syk kan du sannsynligvis få den utsatt.

[Skandinav]

Nei! Det er overhode ikke noe du kan gjøre for å bli kvitt forkjølelsen fortere annet enn å hvile. Du kan bare håpe på at det er et mildt virus. God bedring

[FrihetensRegn]

Få legeerklæring og vis den til rektor eller gymlæreren din, og krev 3000 meteren utsatt.

[Halloweed343]

Takk for alle svar. Forkjølelsen er nesten borte og jeg føler meg mye bedre

[vidor]

Med en gang jeg kjenner det begynner å krible i halsen slik det normalt starter med forkjølelse drikker jeg en halv liter appelsinjuice. Det har aldri blitt noe mer da. Drikker jeg ikke så har det slått ut.

[Christoffero89]

jeg hiver inn med c vitaminer med brusetabeletter:) ser ut til å fungere denne gangen