Tid på 2 mil jogging

[Hveding]

Hei.

Hva er forventet tid når man går/jogger 2 mil ?

Hva er en bra tid ?

 

Mvh Pat.

[Patrick123]

Det er komplett umulig å svare på uten å vite hvilket nivå du er på.

 

Forventet tid kan være alt fra 60 til 120 min alt ettersom hvor god form du er i.

[Maxopp]

For maksimal effekt er hastigheten for kvinner 10,46 kilometer i timen. For menn skal farten være 13,36 kilometer i timen.

 

http://www.abcnyheter.no/nyheter/vitenskap/090331/sa-fort-bor-du-lope

 

Rask gange er vell rundt 8 km/h regn det ut selv.

 

Rundt 1.5 til 2.5 time er vell snittet, klarer du 2 mil på 60 minutter ligger du an til verdensrekord i maraton og du bør stille opp i VM og OL

 

Personlig har jeg vell trengt rundt 2 måneder.

Endret 7. september 2013 av Maxopp

[Patrick123]

Jeg har drevet med langdistanseløping i 7-8 år og ikke faen om ABC Nyheter skal komme her å fortelle meg hvor fort jeg skal løpe.

 

Spøk til side: å si du bør løpe så og så fort uavhengig av distanse er fullstendig latterlig. Jeg kan helt fint holde 16-17km/t, burde jeg da holde igjen? Som sagt, det er fullstendig umulig å si noe om hvor fort du bør løpe når vi ikke vet noe om hvor god form du er i. Halvannen time er en god tid, men igjen; for noen er det uoppnåelig og for andre er det en søndagstur.

Til orientering, verdensrekorden på halvmaraton (Zersenay Tadese) er 58:23.