Feil Beinspark (svømming)

[MariaSh]

Hei! Jeg har gått på svømming i litt over et halv år nå, men jeg får ikke til beinsparkene på krawl og rygg. Nå har nesten alle på mitt svømmeparti gått opp til et høyere, så alle de jeg svømmer med er mye mindre enn meg selv. Jeg tror det er noe med at jeg sparker med knærne. Jeg beveger overkroppen også for mye, så det går kjempetregt når jeg svømmer krawl beinspark eller rygg beinspark. Har noen tips til det? Enten om det er for å ikke sparke med knærne eller andre tips til krawl spark. Håper noen kan hjelpe, treneren sier hun ikke vet hva det er jeg gjør feil så jeg håper noen vet det her. Om ikke tror jeg jeg skal finne på noe annet.

Jeg er forresten en jente på 13 år om det har noe å si.

 

Takk for svar

[MariaSh]

Ingen?..