Hvor lang tid før jeg kommer opp til normal vekt igjen?

[Villogal]

Hei

Var på syden tur med noen venner og drakk cirka vær dag. Og spiste bare søple mat ca 3 ganger om dagen. Og nå har jeg gått ned ca 5 kg!! det suger dritt noen som vet ca lang tid det tar og komme seg opp til det normale igjen?

[Dr. Brodsky]

Det kommer an på hvor mye du spiser, og eventuelt trener.

 

Er det fett eller muskler du er interessert i?

[Villogal]

Er ikke keen på fett ass.

[Dr. Brodsky]

Hvor lang tid det tar å bygge seg opp igjen er vanskelig å si, men det gjelder å spise mye og trene hardt.

 

Jeg syns uansett det høres merkelig ut å miste 5 kg muskelmasse på en ferie.

[Zeph]

Kor lenge var du på sydentur? Det er grenser for kor mykje du kan gå ned over kort tid og dei fleste som trur dei går ned fleire kilo over kort tid har berre vegd seg feil.

[Akse]

Han/hun har jo selvfølgelig ikke gått ned 5kg muskelmasse på en sydenferie. Det er nok snakk om noe feilmargin mtp. veiing, og noe nedgang i fettmasse. Du vil gå opp igjen ved å gå tilbake til normale rutiner. Det blir uansett fett du legger på deg så lenge du ikke løfter.