Gå til innhold

Tråden for opptak til Politihøgskolen 2014

Jusst

Av Jusst
i Utdanning

Anbefalte innlegg

Tom&Jerry

Tom&Jerry

Skrevet
Skrevet (endret)

Noen her som vet om vi får innkallingen til opptaksprøvene på dagen 1 mai?

Skulle gjerne fått meldt meg opp før jeg setter meg på en 12 timers flyreise på kvelden 1 mai.

 

Er det noen som vet rekkefølgen på testene i Kristiansand, og hvor opptaket er?

Skulle gjerne fått sjekket ut fasilitetene, spesielt bassenget før opptaket.

I fjor fikk jeg mail om innkalling til opptaksprøver 02. mai, så da er det vel ingen automatikk i at disse utsendes 01. mai :)

 

Står også følgende i mailen fra 2013. (Nå vet ikke jeg om testene kjøres samme plass i år, men jeg vil anta det)

Kristiansand: uke 23 og 24

Spicheren treningssenter, oppmøte 08:00

Her står litt om bassenget deres

Endret av Mantoius
Lenke til kommentar

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
Mr. President

Mr. President

Skrevet
Skrevet

Ligger på ca. 20 runder på løpinga (må løpe minimum 18). Rundt 7-8 på bommen. Benk er også null stress, har ikke testet men trener til daglig med 80 for øyeblikket. Svømminga er vell det jeg har fokusert minst på, og bare testet halvveis 1 gang. Manglet den siste runden på rygg, men lå på 1:10 min før ryggsvømminga. Er som regel stappfullt i bassenget her, så vanskelig å få trent skikkelig.

 

I morgen er det 1. mai, o'hoi så fort tiden går! Får vi beskjed på mail om når vi kan melde oss på opptaket?

Lenke til kommentar
stizzen

stizzen

Skrevet
Skrevet

Ligger vel helt greit an.

Pull-ups: Kommer veldig an på dagsformen, men ligger på mellom 5-8 rep.

Benkpress: Kommer igjen an på dagsformen, satser på 12-15 rep

Svømming: Ligger på ca 02:06 med brystsvømming med stappfult basseng (aka slalåm-svømming)

Dykk: Null stress

Undervannssvømming: Har ikke prøvd med ringer, men lengda er i alle fall null stress.

Løping: Ikke testa.

Lenke til kommentar
annbjo

annbjo

Skrevet
Skrevet (endret)

Benkpress: foreløpig 15 rep, pullups: 15 rep, løping: løpt 20:10 intervaller(skal teste denne imorgen), dykk: går greit, svømming: svømt ekstremt mye, men skal teste den på tid idag. :) sliter mest med svømmingen.. Gleder meg masse til opptak, mange som skal på opptak her i Oslo?

Endret av annbjo
Lenke til kommentar
hbje

hbje

Skrevet
Skrevet

Ligger på ca. 20 runder på løpinga (må løpe minimum 18). Rundt 7-8 på bommen. Benk er også null stress, har ikke testet men trener til daglig med 80 for øyeblikket. Svømminga er vell det jeg har fokusert minst på, og bare testet halvveis 1 gang. Manglet den siste runden på rygg, men lå på 1:10 min før ryggsvømminga. Er som regel stappfullt i bassenget her, så vanskelig å få trent skikkelig.

 

I morgen er det 1. mai, o'hoi så fort tiden går! Får vi beskjed på mail om når vi kan melde oss på opptaket?

 

Ja, får Mail i løpet av morgendagen! Er superspent!

Lenke til kommentar
hbje

hbje

Skrevet
Skrevet

Ligger greit an, men blir spennende allikevel når alt skal gjøres på så relativt kort tid!

 

Noen som har peiling på om avslagene allerede er sendt ut til de som ikke blir innkalt til opptaksprøver? Eller om de også kommer i morgen?

 

Lykke til alle sammen :)

Regner med de kommer i morgen de også :)

Lenke til kommentar
mezzanine

mezzanine

Skrevet
Skrevet

 

Det skal nok ikke telle lenger, og de går langt for å skulle være helt objektive. Ifølge den rapporten i allefall; Opptak til Politihøgskolen utvikling av ny seleksjonsmetode

 

Det skal heller ikke ha noe å si om man tar bare minimumskrava på det fysiske kontra "topp score".

Intervjuet skal følge samme standard for alle, kontra slik det var før 2012 med større grad av ustruktur.

 

 

edit; http://www.phs.no/library/anmeldinger/arkiv/2013/februar/opptak-til-politihogskolen-utvikling-av-ny-seleksjonsmetode/

Du skriver at "det skal nok ikke telle", men det teller. Det er riktig at opptaket er objektivt, men det blir foretatt en helhetlig vurdering av alle søkere. De setter opp minus-/plussider ved deg som kandidat og foretar en skjønnsmessig vurdering. Det at man får elendig resultat på det fysiske tas også med i en helhetlig betraktning. Skal sies at jeg fikk karakter 1 på alle testene, så man kan komme seg inn selv med lavt resultat. Det er altså ikke utslagivende i seg selv.

 

 

Når det gjelder det å pushe hverandre under opptaket/ikke ha en negativ innstilling er dette bra! Nederst på skjemaet som instruktøren har står det et eget felt for kommentarer på hver enkelt søker, ha dette i bakhodet.

 

Jeg var instruktør på opptaket i oslo for et par år sida, og vi hadde hverken lister til, eller ordrer om å vurdere kandidatene på noe som helst annet enn det de var satt til å gjøre. Det er hundrevis på hundrevis som skal gjennom, og skulle man vektlagt dette i en særlig grad, så måtte man også hatt en tanke baak hvor mye. Skulle man gitt de "et par ekstra poeng"? Skulle en som vippet og ikke kom inn, kommet inn hvis han bare hadde heiet litt mer?

 

Men som det heter, "man vurderes hele dagen", så hadde man spurt så får man sikkert svaret "ja, det teller positivt".

 

Hadde noen utmerket seg markant negativt så kunne jeg kanskje hengt meg opp i det, men det var god stemning og full oppbacking alle dagene - akkurat slik det skal være. Du jobber og yter side om side med din fremtidige kollega!

 

Så misforstå meg rett; rop hverandre inn hver meter, men ikke gjør det for å "score".

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Tom&Jerry

Tom&Jerry

Skrevet
Skrevet (endret)

Fikk innkallelse til opptaksprøver på mail 02. mai i fjor. Så ikke forvent at dette tikker inn hos alle i løpet av morgendagen.

Pull-ups: Spørs litt hvilken økt som har blitt kjørt dagen før eller samme dag. Skal klare rundt 10 reps

Benkpress: Skremmende dårlig i forhold til generel styrke ellers. Trent mye med manualer og ligger på 30kg x 10 og 3 set på flat benk. 28kg samme på skråbenk.
På stang sliter jeg men trener det 2 ganger i uka nå for å øve meg opp i det. Burde klare 8 reps på en normal dag. Aldri syntes benkpress har vært "min" øvelse.
Huska jeg nesten fikk sjokk under opptaket i fjor. Stanga var plutselig blitt blytung :ohmy: og jeg slet med hver eneste reps. Klarte å hale meg inn på 4 reps - noe jeg merka jeg ble litt flau over (ikke fordi man har noen grunn til det. Bestått er bestått, men personlig ble det litt nedtur). Følte meg uforberedt og omtrent uten styrke.

Svømming: Klarte karakter 2 i fjor. Ser ikke borsett fra at jeg kan klare noen sekunder raskere i år.

Dykk: Burde gå bra. Skal i svømmehallen før opptak for å øve litt. Ingen problemer med dykk ellers.

Undervannssvømming: Ikke prøvd, men av tidligere erfaring burde ikke det være et problem. Skal testes før opptak.

Løping: Satser på en 2`er.

Endret av Mantoius
Lenke til kommentar
stskjo

stskjo

Skrevet
Skrevet

Føler jeg ligger bra ann til det fysiske. 18 rep på 60kg benkpress bør gå ganske greit. 6 rep i bommen, håper å få kanskje presset ut en ekstra på opptaket om jeg blir innkalt. Svømmingen er vel mitt svakeste punkt. Ligger ann til en tid mellom 2:05 - 2:15. Skal ha noen intensive økter i mai, så kan kanskje klare og forbedre meg med noen sekunder. Dykk og undervannssvømming er ikke noe problem, det testet jeg i dag. Løpingen har jeg ikke testet meg på, men vil tro at kondisjonen er ganske bra. Skal få tatt meg en tur på den lokale fotballbanen og markert opp å testet meg på løpetesten i morgen :)

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
Gå til emneliste

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...