Hvordan klarte DU å slutte med snus/røyk?

[Slendrian89]

Hennes utsagn om humøret mitt er nok basert på tidligere erfaringer tror ikke det kan relateres til bjørk eller månefase

 

Men hvorfor i himmelens navn skulle du slutte med kaffe? Bevise for deg selv at du ikke skal være avhengig av noe?

[NiJoh]

Tenkte på åssen skader snus gjør med utseendet. Selv om jeg er 19 år ser jeg 17-18 år ut, litt yngre og det er bra.

[Gouldfan]

Tenkte på åssen skader snus gjør med utseendet. Selv om jeg er 19 år ser jeg 17-18 år ut, litt yngre og det er bra.

 

Jeg tror dette er genetisk desverre.. Jeg er feks godt over 30, men blir fortsatt spurt om leg på de pol de ikke kjenner meg. Dette er nok litt komisk, siden jeg har begynt å få grå hår. Jeg har riktignok sluttet å røyke fast, men har aldri vært kjent for å spytte i glasset, eller for å helle ut kaffen.

 

Det er kjent at de som røyker får dårligere hud, men dette gjelder nok ikke for snus.

 

Helsetilstand ellers kan ha med utseende å gjøre. Særlig SØVNVANSKER. Det kan man få av utstrakt kaffedrikking, vet ikke hvordan det er med snus.

 

Men søvn har alt med utseendet å gjøre, men det er vel de fleste klar over når de tenker seg om.

Endret 31. juli 2013 av Gouldfan

[Sitronsaft]

Interessant tråd, mange fine svar. Tror jammen meg jeg skal prøve å legge fra meg snusen, jeg også. Jeg hadde lenge en god greie gående med at jeg klarte å avstå fra å faktisk kjøpe snus, og jeg synes det er så flaut å "bomme" snus av andre (få av dem) uten å gi tilbake på et tidspunkt. Problemet ligger i at jeg har reist en del siste året, og taxfree-snus er jo så billig.. Blir for dumt å slutte å reise utenlands, så jeg må nok bare legge inn viljestyrken her og fokusere på de helsemessige fordelen jeg sannsynligvis får av å slutte.

[AnonymDiskusjon]

Mitt triks er å kaste en halvfull snusboks i søpla.

At du har kastet fullt brukbar snus vil plage deg hver gang du vurderer å kjøpe ny. Dermed husker du at du har gitt deg selv dette løftet.

 

Jeg sluttet på den måten.

 

Jeg velger å være anonym av personlige årsaker. Anonym poster: b3faabf0780a146fba69b07907fe3db9

[Slendrian89]

Kjenner til det der. Kjøper med meg veldig mye snus når jeg reiser på jobb, også har jeg med meg en god del hjem igjen. Så det er ikke mange boksene jeg kjøper som er norske, men jeg velger å regne kostnader ut fra norske priser, og da blir det plutselig dyrt :/

 

I tillegg til det jeg skreiv om tannlegen, og det som er skrevet i denne tråden, så føler jeg at motivasjonen virkelig begynner å komme

[Gouldfan]

Si meg hvordan har det seg at dere tror snus er farlig? Skadelig for munnen og tennene kan det være, men lite annet.

[AnonymDiskusjon]

Er ikke det ille nok? Og i tillegg er det skadelig for lommeboka.

 

Det kan også føre til en del andre helseskader, selv om det ikke er bevist ENNÅ. Det er neppe helsekost akkurat. Anonym poster: b3faabf0780a146fba69b07907fe3db9

[Malhalla]

vet ikke helt hva snus faktisk inneholder, du kan jo prøve å finne det ut

 

her er noe av hva en sigarett kan inneholde. kroppen har så godt av disse kjemikaliene. vit hva de selger blant, og i matvarene.

 

 

 

• Acetanisole

• Acetic Acid

• Acetoin

• Acetophenone

• 6-Acetoxydihydrotheaspirane

• 2-Acetyl-3- Ethylpyrazine

• 2-Acetyl-5-Methylfuran

• Acetylpyrazine

• 2-Acetylpyridine

• 3-Acetylpyridine

• 2-Acetylthiazole

• Aconitic Acid

• dl-Alanine

• Alfalfa Extract

• Allspice Extract,Oleoresin, and Oil

• Allyl Hexanoate

• Allyl Ionone

• Almond Bitter Oil

• Ambergris Tincture

• Ammonia

• Ammonium Bicarbonate

• Ammonium Hydroxide

• Ammonium Phosphate Dibasic

• Ammonium Sulfide

• Amyl Alcohol

• Amyl Butyrate

• Amyl Formate

• Amyl Octanoate

• alpha-Amylcinnamaldehyde

• Amyris Oil

• trans-Anethole

• Angelica Root Extract, Oil and Seed Oil

• Anise

• Anise Star, Extract and Oils

• Anisyl Acetate

• Anisyl Alcohol

• Anisyl Formate

• Anisyl Phenylacetate

• Apple Juice Concentrate, Extract, and Skins

• Apricot Extract and Juice Concentrate

• 1-Arginine

• Asafetida Fluid Extract And Oil

• Ascorbic Acid

• 1-Asparagine Monohydrate

• 1-Aspartic Acid

• Balsam Peru and Oil

• Basil Oil

• Bay Leaf, Oil and Sweet Oil

• Beeswax White

• Beet Juice Concentrate

• Benzaldehyde

• Benzaldehyde Glyceryl Acetal

• Benzoic Acid, Benzoin

• Benzoin Resin

• Benzophenone

• Benzyl Alcohol

• Benzyl Benzoate

• Benzyl Butyrate

• Benzyl Cinnamate

• Benzyl Propionate

• Benzyl Salicylate

• Bergamot Oil

• Bisabolene

• Black Currant Buds Absolute

• Borneol

• Bornyl Acetate

• Buchu Leaf Oil

• 1,3-Butanediol

• 2,3-Butanedione

• 1-Butanol

• 2-Butanone

• 4(2-Butenylidene)-3,5,5-Trimethyl-2-Cyclohexen-1-One

• Butter, Butter Esters, and Butter Oil

• Butyl Acetate

• Butyl Butyrate

• Butyl Butyryl Lactate

• Butyl Isovalerate

• Butyl Phenylacetate

• Butyl Undecylenate

• 3-Butylidenephthalide

• Butyric Acid]

• Cadinene

• Caffeine

• Calcium Carbonate

• Camphene

• Cananga Oil

• Capsicum Oleoresin

• Caramel Color

• Caraway Oil

• Carbon Dioxide

• Cardamom Oleoresin, Extract, Seed Oil, and Powder

• Carob Bean and Extract

• beta-Carotene

• Carrot Oil

• Carvacrol

• 4-Carvomenthenol

• 1-Carvone

• beta-Caryophyllene

• beta-Caryophyllene Oxide

• Cascarilla Oil and Bark Extract

• Cassia Bark Oil

• Cassie Absolute and Oil

• Castoreum Extract, Tincture and Absolute

• Cedar Leaf Oil

• Cedarwood Oil Terpenes and Virginiana

• Cedrol

• Celery Seed Extract, Solid, Oil, And Oleoresin

• Cellulose Fiber

• Chamomile Flower Oil And Extract

• Chicory Extract

• Chocolate

• Cinnamaldehyde

• Cinnamic Acid

• Cinnamon Leaf Oil, Bark Oil, and Extract

• Cinnamyl Acetate

• Cinnamyl Alcohol

• Cinnamyl Cinnamate

• Cinnamyl Isovalerate

• Cinnamyl Propionate

• Citral

• Citric Acid

• Citronella Oil

• dl-Citronellol

• Citronellyl Butyrate

• itronellyl Isobutyrate

• Civet Absolute

• Clary Oil

• Clover Tops, Red Solid Extract

• Cocoa

• Cocoa Shells, Extract, Distillate And Powder

• Coconut Oil

• Coffee

• Cognac White and Green Oil

• Copaiba Oil

• Coriander Extract and Oil

• Corn Oil

• Corn Silk

• Costus Root Oil

• Cubeb Oil

• Cuminaldehyde

• para-Cymene

• 1-Cysteine Dandelion Root Solid Extract

• Davana Oil

• 2-trans, 4-trans-Decadienal

• delta-Decalactone

• gamma-Decalactone

• Decanal

• Decanoic Acid

• 1-Decanol

• 2-Decenal

• Dehydromenthofurolactone

• Diethyl Malonate

• Diethyl Sebacate

• 2,3-Diethylpyrazine

• Dihydro Anethole

• 5,7-Dihydro-2-Methylthieno(3,4-D) Pyrimidine

• Dill Seed Oil and Extract

• meta-Dimethoxybenzene

• para-Dimethoxybenzene

• 2,6-Dimethoxyphenol

• Dimethyl Succinate

• 3,4-Dimethyl-1,2 Cyclopentanedione

• 3,5- Dimethyl-1,2-Cyclopentanedione

• 3,7-Dimethyl-1,3,6-Octatriene

• 4,5-Dimethyl-3-Hydroxy-2,5-

Dihydrofuran-2-One

• 6,10-Dimethyl-5,9-Undecadien-

2-One

• 3,7-Dimethyl-6-Octenoic Acid

• 2,4 Dimethylacetophenone

• alpha,para-Dimethylbenzyl Alcohol

• alpha,alpha-Dimethylphenethyl Acetate

• alpha,alpha Dimethylphenethyl Butyrate

• 2,3-Dimethylpyrazine

• 2,5-Dimethylpyrazine

• 2,6-Dimethylpyrazine

• Dimethyltetrahydrobenzofuranone

• delta-Dodecalactone

• gamma-Dodecalactone

• para-Ethoxybenzaldehyde

• Ethyl 10-Undecenoate

• Ethyl 2-Methylbutyrate

• Ethyl Acetate

• Ethyl Acetoacetate

• Ethyl Alcohol

• Ethyl Benzoate

• Ethyl Butyrate

• Ethyl Cinnamate

• Ethyl Decanoate

• Ethyl Fenchol

• Ethyl Furoate

• Ethyl Heptanoate

• Ethyl Hexanoate

• Ethyl Isovalerate

• Ethyl Lactate

• Ethyl Laurate

• Ethyl Levulinate

• Ethyl Maltol

• Ethyl Methyl Phenylglycidate

• Ethyl Myristate

• Ethyl Nonanoate

• Ethyl Octadecanoate

• Ethyl Octanoate • Ethyl Oleate

• Ethyl Palmitate

• Ethyl Phenylacetate

• Ethyl Propionate

• Ethyl Salicylate

• Ethyl trans-2-Butenoate

• Ethyl Valerate

• Ethyl Vanillin

• 2-Ethyl (or Methyl)-(3,5 and 6)-Methoxypyrazine

• 2-Ethyl-1-Hexanol, 3-Ethyl -2 -

Hydroxy-2-Cyclopenten-1-One

• 2-Ethyl-3, (5 or 6)-Dimethylpyrazine

• 5-Ethyl-3-Hydroxy-4-Methyl-2 (5H)-Furanone

• 2-Ethyl-3-Methylpyrazine

• 4-Ethylbenzaldehyde

• 4-Ethylguaiacol

• para-Ethylphenol

• 3-Ethylpyridine

• Eucalyptol

• Farnesol

• D-Fenchone

• Fennel Sweet Oil

• Fenugreek, Extract, Resin, and Absolute

• Fig Juice Concentrate

• Food Starch Modified

• Furfuryl Mercaptan

• 4-(2-Furyl)-3-Buten-2-One

• Galbanum Oil

• Genet Absolute

• Gentian Root Extract

• Geraniol

• Geranium Rose Oil

• Geranyl Acetate

• Geranyl Butyrate

• Geranyl Formate

• Geranyl Isovalerate

• Geranyl Phenylacetate

• Ginger Oil and Oleoresin

• 1-Glutamic Acid

• 1-Glutamine

• Glycerol

• Glycyrrhizin Ammoniated

• Grape Juice Concentrate

• Guaiac Wood Oil

• Guaiacol

• Guar Gum

• 2,4-Heptadienal

• gamma-Heptalactone

• Heptanoic Acid

• 2-Heptanone

• 3-Hepten-2-One

• 2-Hepten-4-One

• 4-Heptenal

• trans -2-Heptenal

• Heptyl Acetate

• omega-6-Hexadecenlactone

• gamma-Hexalactone

• Hexanal

• Hexanoic Acid

• 2-Hexen-1-Ol

• 3-Hexen-1-Ol

• cis-3-Hexen-1-Yl Acetate

• 2-Hexenal

• 3-Hexenoic Acid

• trans-2-Hexenoic Acid

• cis-3-Hexenyl Formate

• Hexyl 2-Methylbutyrate

• Hexyl Acetate

• Hexyl Alcohol

• Hexyl Phenylacetate

• 1-Histidine

• Honey

• Hops Oil

• Hydrolyzed Milk Solids

• Hydrolyzed Plant Proteins

• 5-Hydroxy-2,4-Decadienoic Acid delta-Lactone

• 4-Hydroxy-2,5-Dimethyl-3(2H)-Furanone

• 2-Hydroxy-3,5,5-Trimethyl-2-Cyclohexen-1-One

• 4-Hydroxy -3-Pentenoic Acid Lactone

• 2-Hydroxy-4-Methylbenzaldehyde

• 4-Hydroxybutanoic Acid Lactone

• Hydroxycitronellal

• 6-Hydroxydihydrotheaspirane

• 4-(para-Hydroxyphenyl)-2-Butanone

• Hyssop Oil

• Immortelle Absolute and Extract

• alpha-Ionone

• beta-Ionone

• alpha-Irone

• Isoamyl Acetate

• Isoamyl Benzoate

• Isoamyl Butyrate

• Isoamyl Cinnamate

• Isoamyl Formate, IsoamylHexanoate

• Isoamyl Isovalerate

• Isoamyl Octanoate

• Isoamyl Phenylacetate

• Isobornyl Acetate

• Isobutyl Acetate

• Isobutyl Alcohol

• Isobutyl Cinnamate

• Isobutyl Phenylacetate

• Isobutyl Salicylate

• 2-Isobutyl-3-Methoxypyrazine

• alpha-Isobutylphenethyl Alcohol

• Isobutyraldehyde

• Isobutyric Acid

• d,l-Isoleucine

• alpha-Isomethylionone

• 2-Isopropylphenol

• Isovaleric Acid

• Jasmine Absolute, Concrete and Oil

• Kola Nut Extract

• Labdanum Absolute and Oleoresin

• Lactic Acid

• Lauric Acid

• Lauric Aldehyde

• Lavandin Oil

• Lavender Oil

• Lemon Oil and Extract

• Lemongrass Oil

• 1-Leucine

• Levulinic Acid

• Licorice Root, Fluid, Extract

and Powder

• Lime Oil

• Linalool

• Linalool Oxide

• Linalyl Acetate

• Linden Flowers

• Lovage Oil And Extract

• 1-Lysine]

• Mace Powder, Extract and Oil

• Magnesium Carbonate

• Malic Acid

• Malt and Malt Extract

• Maltodextrin

• Maltol

• Maltyl Isobutyrate

• Mandarin Oil

• Maple Syrup and Concentrate

• Mate Leaf, Absolute and Oil

• para-Mentha-8-Thiol-3-One

• Menthol

• Menthone

• Menthyl Acetate

• dl-Methionine

• Methoprene

• 2-Methoxy-4-Methylphenol

• 2-Methoxy-4-Vinylphenol

• para-Methoxybenzaldehyde

• 1-(para-Methoxyphenyl)-1-Penten-3-One

• 4-(para-Methoxyphenyl)-2-Butanone

• 1-(para-Methoxyphenyl)-2-Propanone

• Methoxypyrazine

• Methyl 2-Furoate

• Methyl 2-Octynoate

• Methyl 2-Pyrrolyl Ketone

• Methyl Anisate

• Methyl Anthranilate

• Methyl Benzoate

• Methyl Cinnamate

• Methyl Dihydrojasmonate

• Methyl Ester of Rosin, Partially Hydrogenated

• Methyl Isovalerate

• Methyl Linoleate (48%)

• Methyl Linolenate (52%) Mixture

• Methyl Naphthyl Ketone

• Methyl Nicotinate

• Methyl Phenylacetate

• Methyl Salicylate

• Methyl Sulfide

• 3-Methyl-1-Cyclopentadecanone

• 4-Methyl-1-Phenyl-2-Pentanone

• 5-Methyl-2-Phenyl-2-Hexenal

• 5-Methyl-2-Thiophene-carboxaldehyde

• 6-Methyl-3,-5-Heptadien-2-One

• 2-Methyl-3-(para-Isopropylphenyl) Propionaldehyde

• 5-Methyl-3-Hexen-2-One

• 1-Methyl-3Methoxy-4-Isopropylbenzene

• 4-Methyl-3-Pentene-2-One

• 2-Methyl-4-Phenylbutyraldehyde

• 6-Methyl-5-Hepten-2-One

• 4-Methyl-5-Thiazoleethanol

• 4-Methyl-5-Vinylthiazole

• Methyl-alpha-Ionone

• Methyl-trans-2-Butenoic Acid

• 4-Methylacetophenone

• para-Methylanisole

• alpha-Methylbenzyl Acetate

• alpha-Methylbenzyl Alcohol

• 2-Methylbutyraldehyde

• 3-Methylbutyraldehyde

• 2-Methylbutyric Acid

• alpha-Methylcinnamaldehyde

• Methylcyclopentenolone

• 2-Methylheptanoic Acid

• 2-Methylhexanoic Acid

• 3-Methylpentanoic Acid

• 4-Methylpentanoic Acid

• 2-Methylpyrazine

• 5-Methylquinoxaline

• 2-Methyltetrahydrofuran-3-One

• (Methylthio)Methylpyrazine (Mixture Of Isomers) • 3-Methylthiopropionaldehyde

• Methyl 3-Methylthiopropionate

• 2-Methylvaleric Acid

• Mimosa Absolute and Extract

• Molasses Extract and Tincture

• Mountain Maple Solid Extract

• Mullein Flowers

• Myristaldehyde

• Myristic Acid

• Myrrh Oil

• beta-Napthyl Ethyl Ether

• Nerol

• Neroli Bigarde Oil

• Nerolidol

• Nona-2-trans,6-cis-Dienal

• 2,6-Nonadien-1-Ol

• gamma-Nonalactone

• Nonanal

• Nonanoic Acid

• Nonanone

• trans-2-Nonen-1-Ol

• 2-Nonenal

• Nonyl Acetate

• Nutmeg Powder and Oil

• Oak Chips Extract and Oil

• Oak Moss Absolute

• 9,12-Octadecadienoic Acid (48%)

And 9,12,15-Octadecatrienoic Acid (52%)

• delta-Octalactone

• gamma-Octalactone

• Octanal

• Octanoic Acid

• 1-Octanol

• 2-Octanone

• 3-Octen-2-One

• 1-Octen-3-Ol

• 1-Octen-3-Yl Acetate

• 2-Octenal

• Octyl Isobutyrate

• Oleic Acid

• Olibanum Oil

• Opoponax Oil And Gum

• Orange Blossoms Water, Absolute, and Leaf Absolute

• Orange Oil and Extract

• Origanum Oil

• Orris Concrete Oil and Root

Extract

• Palmarosa Oil

• Palmitic Acid

• Parsley Seed Oil

• Patchouli Oil

• omega-Pentadecalactone

• 2,3-Pentanedione

• 2-Pentanone

• 4-Pentenoic Acid

• 2-Pentylpyridine

• Pepper Oil, Black And White

• Peppermint Oil

• Peruvian (Bois De Rose) Oil

• Petitgrain Absolute, Mandarin Oil and Terpeneless Oil

• alpha-Phellandrene

• 2-Phenenthyl Acetate

• Phenenthyl Alcohol

• Phenethyl Butyrate

• Phenethyl Cinnamate

• Phenethyl Isobutyrate

• Phenethyl Isovalerate

• Phenethyl Phenylacetate

• Phenethyl Salicylate

• 1-Phenyl-1-Propanol

• 3-Phenyl-1-Propanol

• 2-Phenyl-2-Butenal

• 4-Phenyl-3-Buten-2-Ol

• 4-Phenyl-3-Buten-2-One

• Phenylacetaldehyde

• Phenylacetic Acid

• 1-Phenylalanine

• 3-Phenylpropionaldehyde

• 3-Phenylpropionic Acid

• 3-Phenylpropyl Acetate

• 3-Phenylpropyl Cinnamate

• 2-(3-Phenylpropyl)Tetrahydrofuran

• Phosphoric Acid

• Pimenta Leaf Oil

• Pine Needle Oil, Pine Oil, Scotch

• Pineapple Juice Concentrate

• alpha-Pinene, beta-Pinene

• D-Piperitone

• Piperonal

• Pipsissewa Leaf Extract

• Plum Juice

• Potassium Sorbate

• 1-Proline

• Propenylguaethol

• Propionic Acid

• Propyl Acetate

• Propyl para-Hydroxybenzoate

• Propylene Glycol

• 3-Propylidenephthalide

• Prune Juice and Concentrate

• Pyridine

• Pyroligneous Acid And Extract

• Pyrrole

• Pyruvic Acid

• Raisin Juice Concentrate

• Rhodinol

• Rose Absolute and Oil

• Rosemary Oil

• Rum

• Rum Ether

• Rye Extract

• Sage, Sage Oil, and Sage

Oleoresin

• Salicylaldehyde

• Sandalwood Oil, Yellow

• Sclareolide

• Skatole

• Smoke Flavor

• Snakeroot Oil

• Sodium Acetate

• Sodium Benzoate

• Sodium Bicarbonate

• Sodium Carbonate

• Sodium Chloride

• Sodium Citrate

• Sodium Hydroxide

• Solanone

• Spearmint Oil

• Styrax Extract, Gum and Oil

• Sucrose Octaacetate

• Sugar Alcohols

• Sugars

• Tagetes Oil

• Tannic Acid

• Tartaric Acid

• Tea Leaf and Absolute

• alpha-Terpineol

• Terpinolene

• Terpinyl Acetate

• 5,6,7,8-Tetrahydroquinoxaline

• 1,5,5,9-Tetramethyl-13-Oxatricyclo(8.3.0.0(4,9))Tridecane

• 2,3,4,5, and 3,4,5,6-

Tetramethylethyl-Cyclohexanone

• 2,3,5,6-Tetramethylpyrazine

• Thiamine Hydrochloride

• Thiazole

• 1-Threonine

• Thyme Oil, White and Red

• Thymol

• Tobacco Extracts

• Tochopherols (mixed)

• Tolu Balsam Gum and Extract

• Tolualdehydes

• para-Tolyl 3-Methylbutyrate

• para-Tolyl Acetaldehyde

• para-Tolyl Acetate

• para-Tolyl Isobutyrate

• para-Tolyl Phenylacetate

• Triacetin

• 2-Tridecanone

• 2-Tridecenal

• Triethyl Citrate

• 3,5,5-Trimethyl -1-Hexanol

• para,alpha,alpha-Trimethylbenzyl Alcohol

• 4-(2,6,6-Trimethylcyclohex-1-

Enyl)But-2-En-4-One

• 2,6,6-Trimethylcyclohex-2-

Ene-1,4-Dione

• 2,6,6-Trimethylcyclohexa-1,

3-Dienyl Methan

• 4-(2,6,6-Trimethylcyclohexa-1,

3-Dienyl)But-2-En-4-One

• 2,2,6-Trimethylcyclohexanone

• 2,3,5-Trimethylpyrazine

• 1-Tyrosine

• delta-Undercalactone

• gamma-Undecalactone

• Undecanal

• 2-Undecanone, 1

• 0-Undecenal

• Urea

• Valencene

• Valeraldehyde

• Valerian Root Extract, Oil

and Powder

• Valeric Acid

• gamma-Valerolactone

• Valine

• Vanilla Extract And Oleoresin

• Vanillin

• Veratraldehyde

• Vetiver Oil

• Vinegar

• Violet Leaf Absolute

• Walnut Hull Extract

• Water

• Wheat Extract And Flour

• Wild Cherry Bark Extract

• Wine and Wine Sherry

• Xanthan Gum

• 3,4-Xylenol

• Yeast

 

Endret 1. august 2013 av Malhalla

[Gouldfan]

Er ikke det ille nok? Og i tillegg er det skadelig for lommeboka.

 

Det kan også føre til en del andre helseskader, selv om det ikke er bevist ENNÅ. Det er neppe helsekost akkurat. Anonym poster: b3faabf0780a146fba69b07907fe3db9

Er nok mest propaganda av staten for å håve inn avgifter desverre. Er kommet en EU rapport som nær frikjenner røykfri tobakk, det samme fra andre hold. Bare å søke opp på wiki å lese. Det er skadestoffene i røyk som er farlige(kreft/kols/betennelser), og hjertesykdom. Dette har ikke røykfri tobakk.

 

Hadde staten gitt snus og el-siggarett på resept kunne vi ha reddet tusener.

 

Men Støre vil gi folk røykeheroin og heroin på resept isteden, fordi der er mer "Synd" på de som har ødelagt seg på heroin, men lite synd på de som er hektet på nikotin, de er jo melkekyr til staten.

 

Sjekk det opp selv..

 

Sef best å være snusfri du sparer tusener ekstra i skatt.

[Sitronsaft]

Bare den psykiske avhengingheten burde være nok til å prøve å slutte, mener nå jeg. De fleste som snuser kan beskrive alle "situasjonene" hvor de føler de må ha en snus, f.eks. etter trening, etter mat, etter sex, etter tannpuss, når de kjører bil, om morgenen, på fest, under undervisning, på jobb, etc. Til slutt må man snuse til alt, og man føler seg uvel eller at man har det "verre" om man ikke snuser.

 

Tenk om folk hadde samme forhold til f.eks. nysing, å synge nasjonalsangen, ta 10 sit-ups, kysse nærmeste person, eller spise en agurk? Ingen av de nevnte tingene er usunne i seg selv, men jeg regner med vi alle er enig i at denne personen hadde hatt et "problem", og mange ville nok også kalt det tvangstanker. Hadde en venn av meg gjort noe av det nevnte hadde jeg rådet ham sterkt til å besøke psykolog.

[Gouldfan]

Bare den psykiske avhengingheten burde være nok til å prøve å slutte, mener nå jeg. De fleste som snuser kan beskrive alle "situasjonene" hvor de føler de må ha en snus, f.eks. etter trening, etter mat, etter sex, etter tannpuss, når de kjører bil, om morgenen, på fest, under undervisning, på jobb, etc. Til slutt må man snuse til alt, og man føler seg uvel eller at man har det "verre" om man ikke snuser.

 

Tenk om folk hadde samme forhold til f.eks. nysing, å synge nasjonalsangen, ta 10 sit-ups, kysse nærmeste person, eller spise en agurk? Ingen av de nevnte tingene er usunne i seg selv, men jeg regner med vi alle er enig i at denne personen hadde hatt et "problem", og mange ville nok også kalt det tvangstanker. Hadde en venn av meg gjort noe av det nevnte hadde jeg rådet ham sterkt til å besøke psykolog.

 

Jeg synes det er fint med nikotin etter mat i helgen. Bruker kun nikotin i helgen, vil bytte ut sigarettene med snus når jeg drikker øl på Lørdager, synes det er fint.

 

Beste er å ikke bruke noenting Sef.

Endret 1. august 2013 av Gouldfan

[van der Her]

Si meg hvordan har det seg at dere tror snus er farlig? Skadelig for munnen og tennene kan det være, men lite annet.

 

Leste du mine to tidligere innlegg i denne tråden? Der har du mine tanker om bivirkninger. Jeg beskriver i hvert fall helsegevinstene jeg fikk ved å slutte. Du må gjerne snuse for min del, du snuser heller ikke så mye uansett. Men din påstand om skadevirkninger blir for meg gal.

 

Jeg er ingen forsker/ekspert, så derfor har jeg heller ingen rett til å si at jeg har rett og andre har feil. Men min mening er:

Det er er mer en tenner, munn og tannkjøtt som står i fare. Selv om mye av forskningen på skadevirkninger ikke kan bekreftes eller påvises, er det ekstemt naivt å tro at det ikke kan ha mulige skadevirkninger. Det som kan bevises er pulsøkning og høyere blodtrykk, og man vet også at blodårene trekker seg sammen ved nikotininntak. Allikevel finnes det ingen gode bevis for en direkte sammenheng mellom snus og hjerteinnfarkt, for å ta det som et eksempel. Det er gjort vesentlig mer forskning på skadevirkninger av røyking, og vi vet at røyk er farlig for hjerte og kar, Ved snusing får man i seg langt større mengder med nikotin. Derfor velger jeg å tro at snusing også kan være skadelig for hjertet. Dessuten snuses det mer eller mindre kun i to land på verdensbasis, Norge og Sverige. Forskningen er også svært begrenset, så derfor velger i hvert fall jeg å ikke stole blindt på alt jeg leser.

 

Slenger med denne linken fra helsedirektoratet:

 

www.helsedirektoratet.no/folkehelse/tobakk/snus/sykdommer-og-helseskader/Sider/default.aspx

[Gouldfan]

 

 

Leste du mine to tidligere innlegg i denne tråden? Der har du mine tanker om bivirkninger. Jeg beskriver i hvert fall helsegevinstene jeg fikk ved å slutte. Du må gjerne snuse for min del, du snuser heller ikke så mye uansett. Men din påstand om skadevirkninger blir for meg gal.

 

Jeg er ingen forsker/ekspert, så derfor har jeg heller ingen rett til å si at jeg har rett og andre har feil. Men min mening er:

Det er er mer en tenner, munn og tannkjøtt som står i fare. Selv om mye av forskningen på skadevirkninger ikke kan bekreftes eller påvises, er det ekstemt naivt å tro at det ikke kan ha mulige skadevirkninger. Det som kan bevises er pulsøkning og høyere blodtrykk, og man vet også at blodårene trekker seg sammen ved nikotininntak. Allikevel finnes det ingen gode bevis for en direkte sammenheng mellom snus og hjerteinnfarkt, for å ta det som et eksempel. Det er gjort vesentlig mer forskning på skadevirkninger av røyking, og vi vet at røyk er farlig for hjerte og kar, Ved snusing får man i seg langt større mengder med nikotin. Derfor velger jeg å tro at snusing også kan være skadelig for hjertet. Dessuten snuses det mer eller mindre kun i to land på verdensbasis, Norge og Sverige. Forskningen er også svært begrenset, så derfor velger i hvert fall jeg å ikke stole blindt på alt jeg leser.

 

Slenger med denne linken fra helsedirektoratet:

 

www.helsedirektoratet.no/folkehelse/tobakk/snus/sykdommer-og-helseskader/Sider/default.aspx

 

Ok er gjort en omfattende EU undersøkelse også som konkluderer at snus er langt bedre for helsa enn røyk.

 

http://no.m.wikipedia.org/wiki/Snus

 

Men litt skadelig er det sikkert...

[oophus_3do]

Ok er gjort en omfattende EU undersøkelse også som konkluderer at snus er langt bedre for helsa enn røyk.

 

http://no.m.wikipedia.org/wiki/Snus

 

Men litt skadelig er det sikkert...

Selvsakt er det mindre skadelig enn røyk, men røyk legger jo lista temmelig høyt oppe, så det er neppe et godt argument.

 

Her kommer et til argument som ikke er blitt nevnt:

Jeg merker jeg får hardere "boners" nå etter jeg sluttet med snusen. Der er jeg som om jeg var 16 igjen, så bekjemp det argumentet om du kan.

[Slendrian89]

Her kommer et til argument som ikke er blitt nevnt:

Jeg merker jeg får hardere "boners" nå etter jeg sluttet med snusen. Der er jeg som om jeg var 16 igjen, så bekjemp det argumentet om du kan.

Hehe samboeren min syns den er for hard som den er kan hende hun tvinger meg til å begynne igjen

[van der Her]

Ok er gjort en omfattende EU undersøkelse også som konkluderer at snus er langt bedre for helsa enn røyk.

 

http://no.m.wikipedia.org/wiki/Snus

 

Men litt skadelig er det sikkert...

 

Hehe, dette skrev jeg også. Røyk er mer skadelig, men snusing skader mer enn ikke-snusing. Forskningsgrunnlaget er ikke godt nok for å kunne si noe om skadevirkningene av snus. Det kreves masse og bred forskning over flere ti-år, for å i det hele tatt kunne slå i bordet med noe vitenskapelig. Dette kommer også med årene, på samme måte som det har gjort med røyken. Hvis man setter røykeepoken i tidsperspektiv, så er det faktisk ikke så lenge siden man kunne konkludere med at røyking var skadelig, selvom mange kanskje trodde det tidligere. Bevismaterialet for snus tror jeg ganske mange forskere er enige om ikke er grundig nok.

Forskere hevder feks at personer som snuser har større sjanser for å utvikle munnhulekreft, men "bevismaterialet" er alllikevel svært tynt. Foreløpig blir det opp til hver og en av oss og tro på sin egen overbevisning

 

Ha en fin dag!

Endret 1. august 2013 av van der Her

[Gouldfan]

Kortversjon av EU commisjonen finner du her. Men det er aldri lurt å kun basere seg på hva en tobakksprodusent gjengir.

 

http://www.swedishmatch.com/en/Media/Pressreleases/Press-releases/Other/EU-committee-confirms-health-benefits-of-Swedish-snus/

 

Så hele rapporten finner du her... :

 

http://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_scenihr/docs/scenihr_o_013.pdf

 

 

EU commisjonens rapporter har litt mer tyngde enn hva Helsedirektoratet sier mener nå jeg.

 

Det er farer med snus, dårlige tenner, dersom du har hjerteproblemer fra før, kan det forverres og det finnes en mikroskopisk sjangse for kreft, men det får du også av lakris og ketchup.

 

Klart det er ikke bra for lommeboka og tennene å snuse 24/7, men det er mye sunnere enn sigaretter..

Liten sjangs for at du dør av det. EU vurderer å tillate snus for røykeslutt.

[daniel_tm]

Dette er kanskje litt utradisjonelt, men jeg sluttet å røyke i fjor etter mange mislykkede forsøk over en periode på 18 år. Med alle mulige hjelpemidler. På begynnelsen av året fikk jeg anbefalt en bok som heter How to change your mind, skrevet av Michael Pollan og der skriver han om en metode som innledende forskning har vist seg å ha veldig gode resultater (80% suksessrate) - nemlig psilocybin i kombinasjon med et par samtaler med en terapeut. Så jeg prøvde det og har vært 100% røykfri siste året.

 

Fikk rett og slett en aha-opplevelse som gjorde at jeg ikke så poenget med å fortsette å røyke lenger. Merkelige greier, men skikkelig effektivt

[Skurupu]

Jeg har opplevd det samme hver gang jeg har inntatt psilocybin. Røyk virker direkte motbydelig å skulle putte i kroppen.