Klarer ikke leve i nå'et, tenker for mye fremover

[AnonymDiskusjon]

Begynner å innse at jeg må endre mentaliteten min drastisk, da jeg omtrent bare fokuserer på fremtiden uten å ta godt nok vare på meg selv i nå-tiden.

 

Jeg skal hele tiden planlegge ditt og datt for å få ting bedre, men når jeg faktisk er der så er ting fortsatt det samme. Noen som kjenner seg igjen?

 

Er i midten av tjue-åra, har fast jobb og egen leilighet og god økonomi og jeg vet innerst inne at jeg har det jævlig bra og oppnådd mye som mange andre ikke er like heldige å ha nådd, men er noe som altså gnager i eller på meg likevel. Samtidig vier jeg mye fritid til frivillig arbeid også...

 

Trenger en lite spark bak for å kunne ta tak i meg selv og faktisk nyte det livet jeg lever uten at jeg skal hele tida tenke fremover.. Noen råd?

 

Etter jobb så blir jeg oftest sittende i leiligheten og se fram til dagen etterpå.

Anonym poster: 3b33b17e95c9cc6be542fe556b690f58 Anonym poster: 3b33b17e95c9cc6be542fe556b690f58

[Szmekken]

Slik er det vel for alle så lenge en har mesteparten av livet foran seg? Bare vent til du kommer på andre siden av gjerdet, da kommer du til å leve i fortiden i stedet.

 

Men jo, jeg kjenner meg absolutt igjen.

[aagmed]

Jeg kjenner meg igjen når det kommer til mål. Jeg er svært målrettet, men opplever at selv når jeg oppnår store mål i livet så føler jeg ingen glede over det for da er jeg allerede såpass fokusert på neste mål. Man blir velykket av det, men kanskje ikke så lykkelig?

[Gyr0]

Jeg tror boken du er ute etter heter "The power of now" av Eckhart Tolle.

[AnonymDiskusjon]

TS her.

En ting jeg ikke fikk fram helt med første posten var at jeg ønsker å ha det mer gøy på fritida og mindre bekymringer. Anonym poster: c5cfe8b15613cf7d1e6f642db8aeb1e8

[Gjest medlem-141789]

Kvifor er dette så galt da? Fantastisk at du tenker mykje framover i tid, men når du først har lagt planene er det vel berre å fokusere på noko anna i mellomtida. Trenger ikkje å konstant tenke på i morgon når du allerede har lagt planene, da kan du like godt leve i nuet. Slikt vel du sjølv.