[Løst] Hva er "dårlig" i denne salaten?

[ErikAuranaune]

På skolen bruker jeg å kjøpe meg salat fra salatbar for 30-40kr så godt som hver eneste dag..

Dette er det jeg bruke å ha i:

 

Kylling

Salat

Hvitost

Ananas

Skinke

Agurk

 

Er dette et "sunt" måltid? Hva må jeg ta bort får å legge på meg så lite fett som mulig?

[Jørgen Sørheim]

Kommer helt an på mengdene og evt. dressing, samt hva du spiser resten av dagen.

 

Kylling, salat og agurk er "sunnest". Hvitost inneholder fett, skinke inneholder store mengder brusk og saltvann, ananas ligger i sukkerlake og inneholder mye karbs.

[bruker-262560]

synes ikke det der så verst ut i det hele tatt. Men om du på død og liv skal, kan du jo droppe osten.

[ErikAuranaune]

Kommer helt an på mengdene og evt. dressing, samt hva du spiser resten av dagen.

 

Kylling, salat og agurk er "sunnest". Hvitost inneholder fett, skinke inneholder store mengder brusk og saltvann, ananas ligger i sukkerlake og inneholder mye karbs.

Dressing... Brukte å ha på hvitløksdressing før, men fikk høre det var utrolig usunnt og stor fettprosent i det, så når har jeg droppet det :-)

Endret 27. mai 2013 av ErikAuranaune

[Akse]

Spis maten din. Du legger ikke på deg av den salaten der, det kan jeg love deg.

[ErikAuranaune]

Spis maten din. Du legger ikke på deg av den salaten der, det kan jeg love deg.

Godt å vite! :-)

Hva med drikke? Slike vann med smak? Er ikke noe usunnt i de?

Slikt som disse: http://bloggfiler.no/idadir.blogg.no/images/1589378-12-1357166136258.jpg

Endret 27. mai 2013 av ErikAuranaune

[Akse]

Drikk i vei, det er bare vann med tilsatt smak.

[ErikAuranaune]

Drikk i vei, det er bare vann med tilsatt smak.

Great! :-)