Total mangel på motivasjon

[Rescue me]

Ikke umulig, får nok i meg lite omega 3 tror jeg, ellers er det vanlig kost som gjelder. Anonym poster: a13451ee57c47e5d0d8b10c2ea340877

Ganske vanskelig å få alle vitamer, minarel og fettsyrer gjennom vanlig kosthold, da blant annet de grønnskaene man får kjøpt i butikken har litt lite av det (oppbevart lenge, mineral fattig jord og sprøytemidler). Å starte med mutlivitaminer og tran er i hvert lett å gjøre .

[AnonymDiskusjon]

Starta med multivitamin, tran og zma nå, får se åssen vei det går.

Har inngått en avtale med arbeidsgiver og treningssenter som koster meg penger hvis jeg dropper trening, burde lage litt motivasjon til å trene ihvertfall...

 

Anonym poster: a13451ee57c47e5d0d8b10c2ea340877

[AnonymDiskusjon]

Tenkt litt i det siste, er kanskje mer mangel på glede enn motivasjon.

Ta f.eks fester, er jo artig å feste, men er mer eller mindre likegyldig til det, kan like gjerne være hjemme å se på tv. Likegyldig er kanskje stikkordet her.

 

Er f.eks ett litt større event jeg skal på i morgen, drar kun fordi det er forventet at jeg er der. Blir sikkert greit, misstrives ikke på slike ting men trives ikke heller. Er sikkert derfor treningen, selv med veldig god fremgang, ikke skapte motivasjon til å fortsette heller.

 

Vitaminene har ikke hjulpet nevneverdig. Anonym poster: a13451ee57c47e5d0d8b10c2ea340877