Melatonin

[AnonymDiskusjon]

Hei

 

Har eksamen i morgen, og sov veldig dårlig i natt, forsov meg utpå dagen og tror ikke jeg klarer å sovne så tidlig, men, jeg har tilgang på melatonin, altså kun 1 pille jeg låner.

 

Har aldri brukt melatonin før, men har tenkt å spørre legen om det siden jeg oftest sliter med å sove rundt eksamen, og det ender oftest med at jeg døgner før hver eneste eksamen, som ikke alltid fungere så bra.

 

Så da til spørsmålet, er det noen som har erfaring med det her? Personen jeg låner av er godt voksen og fikk det siden han hadde søvnproblemer en periode. Anonym poster: e2f0c2da45ee5f2ccd7db092560971fd

[Thor.]

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=122248.0

[J. Verlander]

Bruker melatonin selv etter jeg har vært i USA, funker fint det.

[Korporal Kranium]

http://www.treningsf...?topic=122248.0

Ser det står han får melatonin fra Now Foods, trodde dette var ulovlig?

 

Bruker melatonin selv etter jeg har vært i USA, funker fint det.

 

Har hørt det er noe man veldig lett blir "avhengig" av siden det er sykt praktisk, kan ikke si jeg har den beste døgnrytmen, så er litt redd for at dette er noe jeg virkelig får sansen for også ^^

Endret 23. mai 2013 av Alekpowah

[J. Verlander]

 

 

Har hørt det er noe man veldig lett blir "avhengig" av siden det er sykt praktisk, kan ikke si jeg har den beste døgnrytmen, så er litt redd for at dette er noe jeg virkelig får sansen for ^^

 

Bruker veldig lite piller og slikt, er ikke noen motstander, men har aldri hatt bruk for det.

Har ræva døgnrytme til vanlig jeg og, men når jeg først går i senga sovner jeg. Er bare litt plagsomt å ikke sovne før 8 om morgenen

[TheNarsissist]

Bruker Melatonin i perioder. Noen fredager hender det at jeg styrter fire med en øl. Sover som en panda da, ikke noe man blir avhengig av.

[AnonymDiskusjon]

Da tror jeg det er på tide at jeg får en time hos legen så jeg slipper å døgne til flere eksamener ^^ klarer bare ikke å sove, ellers går det som regel greit Anonym poster: e2f0c2da45ee5f2ccd7db092560971fd

[BuffyAnneSummers]

 

Har hørt det er noe man veldig lett blir "avhengig" av siden det er sykt praktisk, kan ikke si jeg har den beste døgnrytmen, så er litt redd for at dette er noe jeg virkelig får sansen for også ^^

 

Ikke denne typen innsovningstabletter nei. Den gjør deg søvning ved å tilføre deg ekstra mer av ''søvnig''hormonet som finnes naturlig i kroppen din, og det er ingen beviser på at dette er avhengighetsskapende. Den slår deg ikke ut, du får den på hvit resept her i norge og over disk i USA. Finnes ikke farlig.

 

Synes forøvrig at den funker glimrende. ''Plutselig'' så føles det som om jeg ikke har sovet på 48 timer og jeg slukner som ett lys.

[Kazuo]

Jeg synes det kan ødelegge i lengden, så skal jeg bruke det så cycler jeg det for å komme inn i rytme eller som eks hvis jeg reiser til annen tidssone.

[BuffyAnneSummers]

Jeg synes det kan ødelegge i lengden, så skal jeg bruke det så cycler jeg det for å komme inn i rytme eller som eks hvis jeg reiser til annen tidssone.

 

Man får beskjed om å ikke bruke dem i mer enn 1-2 uker sammenhengende. Det er, som du sier, for å få deg inn i en god døgnrytme igjen.

[Kazuo]

Ser det står han får melatonin fra Now Foods, trodde dette var ulovlig?

 

 

 

Har hørt det er noe man veldig lett blir "avhengig" av siden det er sykt praktisk, kan ikke si jeg har den beste døgnrytmen, så er litt redd for at dette er noe jeg virkelig får sansen for også ^^

Er på resept i Norge, Circadin heter det vel.. bestiller du fra USA risikerer du at tollen tar pakken som de gjør med alt ifra d vitamin til b vitaminer.

[Han Far]

Melatonin er kjempepraktisk, funker ganske bra og gir ikke veldig mye trøtthet neste dag. Men jeg i alle fall får av og til noen helt hinsides mareritt av det, og en sjelden gang nattskrekk. Bruker det bare iblant nettopp av den grunnen. Ingenting som å grave massegraver hele natten og våkne til at det er noen ukjente ved siden av sengen.

[Everket]

Man får beskjed om å ikke bruke dem i mer enn 1-2 uker sammenhengende. Det er, som du sier, for å få deg inn i en god døgnrytme igjen.

 

Legen min sa jeg kunne bruke det så lenge jeg ville. Dæven håper ikke han har feil da. Bruker circadin og valergan for å få søvn. Valergan for å bli trøtt, og circadin for å få mer sammenhengende søvn. Det gjør søvnen min litt bedre.

 

Jeg såver knapt uten, har brukt de nå i flere måneder :\

[BuffyAnneSummers]

Legen min sa jeg kunne bruke det så lenge jeg ville. Dæven håper ikke han har feil da. Bruker circadin og valergan for å få søvn. Valergan for å bli trøtt, og circadin for å få mer sammenhengende søvn. Det gjør søvnen min litt bedre.

 

Jeg såver knapt uten, har brukt de nå i flere måneder :\

 

Du burde kanskje ta en liten pause nå og da. Kanskje hver fredag og lørdag f.eks?

[Everket]

Det har jeg prøvd, og kanskje det er i hodet det ligger, men tar jeg ikke de tablettene kan jeg glemme søvn. Alkohol er vel det eneste som hjelper utenom. Jaja får gi det en sjanse likevel.

[BuffyAnneSummers]

Det har jeg prøvd, og kanskje det er i hodet det ligger, men tar jeg ikke de tablettene kan jeg glemme søvn. Alkohol er vel det eneste som hjelper utenom. Jaja får gi det en sjanse likevel.

 

Jeg vil tro at det er noe du innbiller deg ja. De er ikke så sterke.

[Korporal Kranium]

Ser anonym posting ikke fungerer så bra xD men skulle bare teste uansett, så, ett siste spørsmål.

 

Er melatonin dyrt? blir hovedsakelig brukt hver eksamensperiode, men ser ikke bort ifra at hvis døgnrytmen er helt på jordet (som den er av og til) blir det brukt.

 

Hva betaler dere, for hvor mye bruk?

[J. Verlander]

Ser anonym posting ikke fungerer så bra xD men skulle bare teste uansett, så, ett siste spørsmål.

 

Er melatonin dyrt? blir hovedsakelig brukt hver eksamensperiode, men ser ikke bort ifra at hvis døgnrytmen er helt på jordet (som den er av og til) blir det brukt.

 

Hva betaler dere, for hvor mye bruk?

Nesj, handler når jeg er i USA, koster ca $20 for 100 piller med 10mg

[Korporal Kranium]

Nesj, handler når jeg er i USA, koster ca $20 for 100 piller med 10mg

 

Er ikke så ofte i USA at det gjør noe

[Everket]

Jeg vil tro at det er noe du innbiller deg ja. De er ikke så sterke.

 

Det er ikke snakk om bare melatonin, men to valergan kombinert med melatonin.