Gå til innhold

Hvilken muskler trener man?


Anbefalte innlegg

Jeg har sett at noen trener på en måte med vekter. De holder en vektskive typ 10-15kg, med begge hendene foran seg, mens de slenger den fra side til side. Hva slags muskler trener man på denne måten?

 

Takker for svar

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...