Thieve´s vei mot beachbody!

[Thieves]

Sommeren er snart i gang og det er kanskje litt seint å ikke starte før nå.

 

Har noen kilo fett jeg må bli kvitt fort som fy!

 

Legger meg på et høyt proteininntak på rundt 180-220 gram hver dag samt 2500 kalorier.

 

 

Jeg er:

19 år

180cm høy

87kg

 

 

Var veldig fit for 1 år siden, men så vart man lei trening og glad i pils.

 

Satser på å gå ned en halv kilo i uken og prøve å holde på muskelmassen.

 

Kommer til å trene HST. Fullkropp 3 ganger i uken.

 

Skal prøve å laste opp noen bilder etterhvert for å måle fremgang!

 

Starter med HST neste uke. Denne uken blir det å få testa ut litt RM´s.