Hvor stort inntak av energidrink er farlig?

[Anonym259235]

På skolen kjøper jeg en energidrink med 32mg koffein per 100ml. Det står også at den inneholder 0,4% taurin om dette har noe å si. De er på 330 ml hver. Hvis jeg drikker 1-2 sånne hver skoledag (5 dager i uken), vil det utgjøre en fare for meg som 16-17 åring?

Endret 28. april 2013 av Banksy

[ostenxx]

På skolen kjøper jeg en energidrink med 32mg koffein per 100ml. Det står også at den inneholder 0,4% taurin om dette har noe å si. De er på 330 ml hver. Hvis jeg drikker 1-2 sånne hver skoledag (5 dager i uken), vil det utgjøre en fare for meg som 16-17 åring?

 

Vil ikke tro det har noen annen negativ effekt enn det ekstremt høye inntaket av sukker jevnlig konsum av slike drikker medfører. Det er jo klart at dersom du trener og er aktiv så skal det mye til at du legger på deg.

 

Personlig ser jeg ikke vitsen i å bruke et lass av penger på slike "energidrikker" som kort og greit bare er en 1/2 liter blanding av mye sukker, koffein og vann. En god kopp svart kaffe gjør jobben like godt og er både et sunnere og billigere alternativ.

Endret 28. april 2013 av ostenxx

[Anonym259235]

Drikker de fordi det smaker godt. Og tenkte ikke på om jeg blir feit av de, har bare hørt at jeg fort kan få hjerteproblemer.

Endret 28. april 2013 av Banksy

[Muffinrex]

Energidrikk er kliss. Du får nok i deg alt for mye sukker, jeg ville vurdert å kutte ned litt på det. Værste som kan skje er Diabetes, og det er ikke veldig gøy.

[Storkman]

Det verste som kan skje er vel at han skjærer seg på boksen når han han drikker og dør. Drikk redbull zero eller redbull sugarfree istedenfor, da får ikke du i deg alt sukkeret.

[KatrinaS]

Drikker de fordi det smaker godt. Og tenkte ikke på om jeg blir feit av de, har bare hørt at jeg fort kan få hjerteproblemer.

Smaker godt? Det er en sur og syrlig ekkel smak stappet fullt med sukker. Skjønner ikke hvorfor du synes dette smaker godt

[OlafG]

Skal nok mer koffein til enn det der for at du blir forgiftet. 32mg*6,6=211mg koffein. Det tilsvarer en 2-3 kopper kaffe.

 

Smaker godt? Det er en sur og syrlig ekkel smak stappet fullt med sukker. Skjønner ikke hvorfor du synes dette smaker godt

 

Noen liker pultost også. Smak er subjektivt.

 

Når det er sagt er det ikke spesielt bra for deg med tanke på tannskader og ev. overskudd av kalorier.

[Anonym259235]

Smakmessig så er det ikke vanlig energidrikk. Er sånn "1080 Energybag".

 

Og skader energidrikk tennene mer enn andre drikker?

[KatrinaS]

Hvorfor vil du gjøre dette egentlig? Noen grunn til at du MÅ drikke det så ofte?

[Storkman]

Smaker godt? Det er en sur og syrlig ekkel smak stappet fullt med sukker. Skjønner ikke hvorfor du synes dette smaker godt

 

Seriøst?

[Notelitten]

Ja det er farlig, likevel er sannsynligheten større for at du dør på vei til skolen.

 

Spørsmålet er; hva er farlig?

[Anonym259235]

Hvorfor vil du gjøre dette egentlig? Noen grunn til at du MÅ drikke det så ofte?

MÅ ikke. Er ikke store utvalget av drikker i kantina på skolen, det er den som smaker best.

[-sebastian-]

Om noen år vil du nok innse at det var en dum ting å bruke pengene sine på.

[ostenxx]

 

MÅ ikke. Er ikke store utvalget av drikker i kantina på skolen, det er den som smaker best.

 

Lær deg til å drikke kaffe gutt!

[Anonym259235]

Haha, nå er denne i kald form da, noe som utgjør mye av fristelsen.

[Notelitten]

Sett kaffen i kjøleskapet.

[ostenxx]

Sett kaffen i kjøleskapet.

 

Jepp, og om trådstarter trenger en dose sukker er det bare å blande i det.

[Anonym259235]

Blir litt stress å ha med et kjøleskap på skolen, så tror jeg står over. Men takk for tips. Haha.

[ostenxx]

Blir litt stress å ha med et kjøleskap på skolen, så tror jeg står over. Men takk for tips. Haha.

 

Trakt kaffen på kvelden før du skal på skolen. Peis i 100 - 200 gram sukker per liter sort kaffe. La det kjøle seg ned i kjøleskapet over natten og ha det på en termos som du drar med på skolen. Mer en nok koffein til å fremprovosere ujevn sinusrytme og mer enn nok sukker til å bli feit dersom du ikke trener jevnlig.

 

Genialt og billig.

[Storkman]

Har dere problem med å lese? Han drikker ikke energidrikkene for å få i seg koffein, men fordi det er godt.