Hvor usunt er Tine iskaffe?

[Skdine]

Hei!

Prøver å bli kvitt noen kilo til sommeren og spise sunt (i tilegg til trening). Blir veldig trøtt etter skolen, og bruker noen ganger å gå innom butikken å kjøpe en iskaffe. Påvirker det veldig om jeg drikker iskaffe sånn tre ganger i uken? Kan selfølgelig slutte å drikke det får å nå målet mitt. Blir også veldig mett av det. Kan det funke som et mellom måltid?

 

Noen som kan hjelpe meg? setter pris på alle svar

[Kevlar]

Det er ikke verre enn å se på boksen. Regner med det er endel ekstra sukkerkalorier.

[Akse]

Nei, det er ikke "usunt". Drikk det med god samvittighet. Det viktigste er at du ikke spiser mer enn ditt energiforbruk hver dag.