Skoliose og ryggups

[Gjest Slettet-lYlo5C]

Hei! Visste ikke om dette passet best på trening eller helse, men prøver å plassere det her.

 

Det har seg sånn at jeg har skoliose, og har fått legeerklæring på at jeg ikke skal holde på med tung styrketrening, eller presse meg selv for mye i gymtimer om jeg får vondt i ryggen. Neste uke skal vi ha vurdering i ryggups. Regnes det som er tung styrkeøvelse som ikke er bra om jeg har dårlig rygg fra før? Har ikke lyst å gjøre det verre enn det er fra før av heller. Er det grunn nok til å levere legeerklæringen til læreren og forvente å slippe? eller?

[eldavid]

Hvor mange grader er skoliosen? Det er selvfølgelig mer enn godkjent grunn til å slippe, du kan ødelegge ryggen!

 

Nå er det vel slik at skoliose er verst ved belastning loddrett på ryggsøylen og at denne øvelsen går horisontalt, men ville allikevel hvert forsiktig.