Veien til en sunn livsstil.

[Gjest medlem-1432]

Du spiser litt for lite?

[Allyy]

Herreminhatt, her har det vært lite med updates. Har vært syk siden torsdagskvelden, så har i grunn ikke trent/spist alt for mye før lørdags ettermiddag. Men jeg var på treningssenteret på fredag, trente 30 days shred level 2 på lørdag, og var på treningssenteret på søndagen. Har spist en god del knekkebrød, litt havregryn, gresk yoghurt, frukt++ og igår ble det kyllingsuppe, potetmos og ris (+ noe svenskkjøtt jeg ikke er så glad i). Skal oppdatere dere (og meg selv) ordentlig framover! Veide meg i går, og da slo vekten på 56,3kg! Gleder meg til å oppdatere dere med bilder den 9.mai, slik at jeg selv også kan se om det har skjedd noen store forandringer. Får se om det blir noe trening idag, siden jeg har langdag på skolen, og jobb rett etter. Aner ikke når jeg er ferdig, men satser på å ihvertfall få gjennomgå 30 days shred.

 

Ha en fiiin uke, folkens