Gå til innhold

Type kaffe = Som er best for konsentrasjonen?


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Dersom du skal ha kaffe som bedrer din konsentrasjonsevne så bør du velge koffeinfri.

 

Koffein gir deg betre reaksjonstid samt at trøttheitsfølelsen blir dempa. Men konsentrasjonen blir vesentlig dårligare. Kaffe vil hjelpe deg gjennom ei lang natt med lesing, men når du er meir årvåken så gjer dette at du vil få større vanskeligheiter med å holde fokuset på ein ting om gongen.

 

Min påstand vil derfor være at kaffe gjer vondt værre, men at placeboeffekten av at kaffe hjelper muligens kan være sterkare enn dei kjemiske virkningsstoffa i kaffe.

Lenke til kommentar

Dersom du skal ha kaffe som bedrer din konsentrasjonsevne så bør du velge koffeinfri.

 

Koffein gir deg betre reaksjonstid samt at trøttheitsfølelsen blir dempa. Men konsentrasjonen blir vesentlig dårligare. Kaffe vil hjelpe deg gjennom ei lang natt med lesing, men når du er meir årvåken så gjer dette at du vil få større vanskeligheiter med å holde fokuset på ein ting om gongen.

 

Min påstand vil derfor være at kaffe gjer vondt værre, men at placeboeffekten av at kaffe hjelper muligens kan være sterkare enn dei kjemiske virkningsstoffa i kaffe.

Og dette baserer du utelukkende på egene erfaringer og meninger?

Lenke til kommentar

Jepp, det og wikipedias beskrivelse av effektane som koffein har på kroppen.

 

Det er faktisk mye forskning som har påvist at koffein har en sterk positiv effekt på konsentrassjonen( forutsetter at man ikke går over terskelnivå). Noe forskning sier også at koffein og druesukker kombinert skal ha synergisk effekt når det kommer til konsentrasjon. Min egen erfaring er også at en red bul, burn, battery etc. faktisk gir meg mye bedre konsentrasjon enn kaffe alene.

 

Jeg orker ikke å underbygge argumentet mitt med linker da de er lett tilgjengelige ved et lite søk på google.

Lenke til kommentar
Gjest Bruker-95147

Man får ikke økt konsentrasjon av å drikke kaffe - man får økning av energinivået, som man så kan bruke som drivstoff til å få større konsentrasjon.

Lenke til kommentar

Det er faktisk mye forskning som har påvist at koffein har en sterk positiv effekt på konsentrassjonen( forutsetter at man ikke går over terskelnivå). Noe forskning sier også at koffein og druesukker kombinert skal ha synergisk effekt når det kommer til konsentrasjon. Min egen erfaring er også at en red bul, burn, battery etc. faktisk gir meg mye bedre konsentrasjon enn kaffe alene.

 

Jeg orker ikke å underbygge argumentet mitt med linker da de er lett tilgjengelige ved et lite søk på google.

 

Jeg prøvde å søke nå på coffein + det engelske ordet av druesukker, men fant ikke noe særlig på den.

 

Kan du vennligst linke til kilden din?

Bare denne gangen;)

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...