7 måter sitting vil drepe deg på

[Cuneax]

Sitter du godt i godstolen? Kanskje du bør reise deg opp.

7 måter sitting vil drepe deg på

[toro6]

Life kills. Gidder ikke tenke så mye over det, jeg.. Ender vel opp som paranoid.

[*F*]

ok, men da vet jeg at "Raskere død" dreper deg, intressang

[LarZen]

Jeg burde vært dau for flere år siden.....

[lappugle]

Får vel skaffe et slikt høyt skrivebord man kan stå og arbeide ved.

[tommyb]

Sitte mindre enn tre timer?

 

Det er jo en skjebne verre enn døden, det.

[dredg]

Sitter heller å koser meg med ting jeg liker enn å stå meg til ett par kjedelige år ekstra.

[mrdalesen]

Diabetes har vi allerede, så da har jeg en ting mindre å bekymre meg for, hehe

[tommyb]

Det var vel en undersøkelse for noen år siden som sa at det var diabetesen som er skummel, ikke overvekten. Overvekten var først og fremst en trigger for den farlige diabetesen.

 

Så da er det jo bare å spise og kose seg, dersom du allerede har diabetes...?

[fenele]

""En amerikansk studie fra juli i fjor viste at hvis man begrenset sittingen til mindre enn tre timer om dagen, økte forventet levealder blant amerikanere med to år.""

 

Skal man ligge isteden da eller?

 

Jeg tror jeg heller dropper fastfooden og trener litt oftere isteden gitt.

 

Det var vel en undersøkelse for noen år siden som sa at det var diabetesen som er skummel, ikke overvekten. Overvekten var først og fremst en trigger for den farlige diabetesen.

 

Så da er det jo bare å spise og kose seg, dersom du allerede har diabetes...?

 

Det er inaktivitet som er det farligste. Man kan godt være litt overvektig så lenge man rører seg. Sitter man i ro hele dagen er det mye større sannsynlighet for kreft, diabetes, tidlig død etc. Også for de som er tynne/normalvekt.

Endret 4. mars 2013 av fenele

[Dropkick Dolphin]

Er "sitting" et ord i det norske språk?

[Knutgrus]

Punkt 2 og 7 kan vel slås sammen?

[bjornhelge]

er over 40,feit og sitter 8+ timer i døgnet... så jeg kan dø vært øyeblikk nå.

[quadra]

Er ikke så nysgjerrig at jeg orker å sjekke det opp, men det vil være viktig å utelukke at det er dårligere helse som forårsaker at folk sitter mer stille. Folk som har dårlig helse er gjerne mindre aktive nettopp pga dette, så man må være litt forsiktig når man trekker sine konklusjoner...selv om det sier seg selv at det er bedre å være aktiv enn stillesittende =)

[Danek]

<p>Er også viktig å vurdere selve sittestillingen. Sitter du fremoverlent? er ryggen rak? Osv...Ukorrekt positur kan være en minst like farlig plage som det selve sittingen har på helsen. Det lønner seg å trene minst en gang per uke for å opprettholde et sunt nivå. <img src="http://confidentimagebc.files.wordpress.com/2013/02/good-posture-vs-bad-posture-look-at-your-posture-others-do-jpeg.jpg">

Endret 5. mars 2013 av Danek

[seppo-]

...at de som satt mer enn fire timer daglig...

...hvis man begrenset sittingen til mindre enn tre timer om dagen...

...Når de kuttet ned på sittingen til under tre timer....

 

hvor lange arbeidsdager er vanlig i norge? 7.5-10 timer eller noe?

Hvor mange skoletimer er det per dag for skole elever? 4-8 timer?

 

Noen jobber jo fysisk og går rundt, løfter ting osv på jobb. Og da skal det være greit, men for kontor arbeidere, studenter og elever så er dette umulig å få til.

 

Jeg vet at jeg selv har forelesninger som til sammen varer mellom 2-7 timer utifra dag og etter dette må jeg ofte på jobb i 4-8 timer. Jobber på et kontor og må jo egentlig sitte under forelesningene om jeg skal kunne notere. Dette er jo da helt umulig å få til for meg..

 

Blir en rask død med nyresvikt, hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, diabetes og kreft for meg da.....