Kor lang tid tar det før kroppen avvenner seg kaffi/koffein?

[medlem-156941]

Når ein drikk kaffi venner jo kroppen seg til mengda koffein, og energinivået vil berre kome til "normalnivået" etter jevn drikking med kaffi.

 

Eg lurer på kor lang tid det tar før kroppen kjem tilbake til normalt energinivå dersom ein sluttar å drikke det.

[Bluehorse]

Når ein drikk kaffi venner jo kroppen seg til mengda koffein, og energinivået vil berre kome til "normalnivået" etter jevn drikking med kaffi.

 

Eg lurer på kor lang tid det tar før kroppen kjem tilbake til normalt energinivå dersom ein sluttar å drikke det.

 

haha lurer på det samme! kaffen rævkjører kroppen min og tenna for den sagts skyld

[Flodec]

Hiver meg på denne. Å være avhengig av koffein er enda verre enn å være avhengig av nikotin.

[JAYZ]

Jeg slenger meg på. Dog i form av energidrikk (ja kall meg en idiot). Blir fort 1-1,5 l energidrikk hver dag, hvordan kan jeg på best mulig måte komme ut av dette usynlige fengselet?

[ranger**]

jeg ble avhengig av kaffe/koffein mens jeg studerte i Australia. I den form at jeg ble slapp og fikk hodepine på kvelden om jeg ikke drakk mine faste kopper kaffe om formiddagen. Det ble mye espressobasert kaffe der nede og det var nok mer koffein i den kullsvarte kaffen jeg fikk på sjappa jeg handla på universitetet. Tok noen uker før jeg kom i normal modus igjen. Drikker bare en eller to kopper med normalt sterk traktet kaffe om morgenen nå, så overgangen ble smud.

[perpyro]

Et par dager så skulle alt være ved det normale, er min erfaring etter 23 år med den sorte drikk.

[medlem-156941]

Hmm, ja, kan hende. Men for meg har det iallfall variert med at eg plutselig en dag kan vere heilt tom for energi uten grunn, dei første dagane etterpå... Ellers er det av og til eg har pausar då eg ikkje drikker kaffi på fleire veker, men at eg plutselig tar meg en kopp rett og slett fordi eg har lyst på, ikkje fordi eg treng noko oppkvikkande/meir energi.

 

Eg ser jo ikkje på kaffidrikking som noko problem egentlig, for det er jo stort sett slik at ein har tilgang til det på skule/jobb etc, uten at nokon ser på det som rart eller upassande (til ein viss grad), i motsetning til røyk/snus. Problemet er jo at dersom eg er på en heavy kaffidrikkeperiode, vil eg ha ekstremt kort lunte eller lavt energinivå om eg ikkje får ein kopp om morgonen f eks.

[Distressor]

En ukes tid, så er man på god vei mot sitt vanlige jeg igjen. Jeg drakk store mengder kaffe på jobben tidligere, og la merke til at kaffeperiodene mine hang sammen med et stort behov for å sove middag da jeg kom hjem etter jobb. Da jeg avvente meg selv i perioder, var jeg ikke på langt nær like trøtt da jeg kom hjem.