Røyk og snus

[snabben112]

Jeg røyker og snuser, og har bestemt meg for å slutte med alt med en gang! Men føler ikke jeg har nok motivasjon. Hva kan jeg gjøre ? Noen tips?

[Hayabuuza]

Hver gang du kjøper ned en boks eller en pakke, legger du tilsvarende med penger et trygt sted, så etter en måned eller to, ser du hvor mye du faktisk bruker på det.

[the97blondsexygirl]

Jeg snuser selv så vet ikke hvor mye jeg kan hjelpe MEN, om du fjerner alle tombokser, pakker osv vekk sånn at du ikke ser det vil det hjelpe. Jeg vet at også at tyggis skal hjelpe. Så blir det nok verst å være med venner når de tar seg en blås eller prell. Så da ville jeg foreslått og sakt til de at du skal slutte slik at det ikke "frister" Men det må være noe virkelig må gå inn for selv, siden det er ikke lett.. Tro meg har prøvd. Var snus fri max 2 uker, så var det rett til sverige...

[Flodec]

For meg er det tilgjengelighet som gjelder. Så hver gang jeg har vært røykfri i en periode på flere mnd så har jeg alltid hatt røyk på meg. Det verste en nikotinslave kan oppleve er å være tom for nikotin. Så derfor er jeg aldri tom for nikotin. Av samme grunn har jeg alltid snop og chips i skapet. Som jeg må kaste pga dårlig dato. Jeg både røyker og snuser, holder meg periodisk fri i flere mnd, og så skjer ett eller annet. Flatfylle, permittering, unger på vei etc etc.